易得高血压的人群有哪些 这5类人群易得高血压

高血压的出现并不是一蹴而就的，受到生活中各方面因素的影响，其中中老年人、过于肥胖的人、父母有高血压的人、爱喝酒的人、脾气暴躁的人，都是易得高血压人群。我们要了解高血压的产生原因，学会规避高血压的诱因，这样才能避免成为高血压的高危人群。

　　说到“三高”相信我们都无比熟悉，其中高血压最为常见，危害也是比较大的，是心脑血管疾病的危险因素之一，同时还会诱发中风、心肌梗死、肾功能衰竭等疾病的发生，高血压那么严重，但是很多人却在不经意之间就患上了高血压，那么易得高血压人群有哪些呢?

　　1、摄入食盐较多者

　　在生活吃东西过咸的人易得高血压，因为食盐的主要成分是氯化钠，长期重口味饮食，会导致人血液中钠盐过多，从引起血管阻力增加，血管造成的压力就大，促使高血压的出现。

　　2、肥胖人士尤其是高血压、高血脂、高血糖。因为肥胖的人身上的脂肪多，体重也会增加，在加重了心脏的负担的同时，也增加了血管的阻力，诱发高血压。

　　3、容易暴躁的人

　　脾气暴躁的人也易得高血压。因为脾气暴躁的人，情绪容易激动，长期受到不良情绪的刺激，会导致大脑皮层高级神经功能失调，导致血管的阻力增加，进而出现高血压。

　　4、父母有高血压的人

　　据专家介绍高血压是具有一定的遗传性的，父母有高血压其子女更加容易患高血压。

　　5、爱喝酒的人

　　我们都知道抽烟酗酒对于身体的伤害是非常大的，而爱喝酒抽烟的的人更加容易得高血压。因为喝酒会损害动脉血管，导致动脉硬化的出现，增加了血管的阻力，导致高血压的出现。

　　从上面的介绍我们可以知道肥胖、食盐较多、脾气暴躁、爱喝酒、父母有高血压这五类人群易得高血压人群。我们应该引以为戒，规避高血压的诱因，做好高血压的预防工作，定期的测量血压或者定时到医院体检，发现血压异常或者过高的时候及时控制。