固元膏的吃法有哪些 这样吃效果翻倍

现在很多人都很注重养生，会去买一些补气血的中药来吃，很多商家就根据这一点，推出了一系列中药跟零食结合的商品，比如，桃花膏、固元膏、阿胶糕这些，小包装，简便快捷，当作小零食来吃，既可以解馋，又能滋补养生，这样一举两得。因此这类商品开始流行开来，非常热销。

　　

　　现在很多人都很注重养生，会去买一些补气血的中药来吃，很多商家就根据这一点，推出了一系列中药跟零食结合的商品，比如，桃花膏、固元膏、阿胶糕这些，小包装，简便快捷，当作小零食来吃，既可以解馋，又能滋补养生，这样一举两得。因此这类商品开始流行开来，非常热销。那么，固元膏的吃法有哪些呢?

　　固元膏怎么吃最好?首先要了解它的禁忌，才能让它发挥最大的保健作用。固元膏能治疗气血亏虚、肾阴阳两亏、肝血不足，特别适合中老年妇女食用，但是要注意，固元膏较为滋腻，脾胃虚弱的人不能长时间食用。

　　吃固元膏的时候也要注意用量，应当循序渐进，刚开始吃的时候，需要身体去适应，所以一开始不能吃太多，一小块一小块去试，几天后感觉身体状态比较好了，才增加到两块。总之，要根据自身身体素质来决定食用量，千万不可食用过量。

　　固元膏吃上一段时间了，感觉身体各方面恢复得比以前好了，这个时候，就要坚持吃下去，不能半途而废。同时也要控制每天的摄入量。

　　脾胃虚弱、湿气重、子宫寒的人，不能吃固元膏。因为固元膏有滋补作用，成分里多以阿胶、桂圆、枸杞、黑芝麻等为主，枸杞可以补肾，桂圆是养血补心的。固元膏以补血为主，适合有点血虚、肾虚的人群食用，但身体湿气较重、阳气虚的顾客却并不适合。

　　固元膏的吃法有哪些?怎么吃效果最好?大家看了上面的介绍，相信已经有所了解。固元膏是滋补品，吃的时候一定要了解清楚它的功效禁忌，这样才能更好地让它发挥药效，达到滋补身体的作用。同时，在吃滋补中药的时候不要吃萝卜，这样会大大降低了药效。