护肝肾的药 中药护肝强肾法

对于现代人来说，由于饮食不当，如经常饮酒，对肝肾影响是比较大的，所以为了保证肝肾的健康，平时要注意适当的采用一些护肝肾的药来进行保健，护肝肾最好的方法就是选择中药，不但安全有效，而且还能起到保健养生的效果，大家可以了解一下。

　　护肝肾对健康十分重要，因此对于一些肝肾不好者或是平时经常熬夜饮酒的人来说，更要注意做好护肝补肾的工作，那么护肝补肾的药有哪些呢?可以选择中药，虽说具有护肝补肾的中药并不是很多，但只要正确采用有限的几种中药，也是可以很好的调节改善身体的，下面来给大家介绍几种护肝肾的药。

　　一、桑椹：有保肝补肾的效果，可以把它和其它中药制成三仙酒饮服，配方为： 桑椹、锁阳、蜂蜜、白酒，各适量，把药物一起入酒中浸泡好后饮服，有补肾养肝、益精血等作用，可先把桑椹和锁阳捣碎，然后装入器皿内，再倒适量的白酒后密封一周，一周后后滤出来加蜂蜜拌匀即可饮服，一天服两次。除桑椹可以保肝补肾外，锁阳则有补肾滋阴的效果，用它们泡出来的药酒可起到补肾养肝，益精血润燥的作用，对于腰酸体倦等症状者适宜饮服。尤其适合精液亏损者服用。

　　二、用中药泡出来的山萸苁蓉酒也有保肝补肾的作用，可用中药菟丝子、肉苁蓉和山萸肉，五味子、川牛膝、熟地黄和巴戟天， 山药、茯苓、泽泻、杜仲等一起泡酒喝，有补肝益肾、暖腰膝的作用，泡时可把药材捣碎为末，倒入器皿，加入白酒浸泡五日即可饮服。早晚空腹时温服。其中山药可以补虚羸、助五脏强筋骨， 山茱萸、熟地及牛膝等有滋肾强精功效。 五味子可滋肾强精。杜仲、菟丝子及肉苁蓉等有温肾助阳疗效。对于调节肝肾亏损、键忘、腰脚软弱等病症有效。

　　上面就是关于护肝肾的药的介绍，其中有一些中药就有这样的效果，想更好的保肝护肾时，不妨可以采用这些中药配合起来服用，以取得更好的效果，同时在药物护肝肾的同时，还要注意在饮食当中多吃一些营养食物，以提高体质，更好的保障肝肾的健康。