12个月宝宝的食谱 12个月宝宝健康食物做法

孩子到了十二个月的时候，吃的食物就应该要慢慢的开始变得丰富一些，营养更高一些，这样才能够满足孩子的身体需求，十二个月的孩子也可以开始吃一些比较容易消化的辅食了，种类可以多一些，孩子才能更健康的成长。

　　孩子到了十二个月的时候，吃的食物就应该要慢慢的开始变得丰富一些，营养更高一些，这样才能够满足孩子的身体需求，十二个月的孩子也可以开始吃一些比较容易消化的辅食了，种类可以多一些，下面小编就来给大家介绍一下十二个月宝宝的食谱，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。

　　12个月宝宝的食谱有枣泥软饭，大家要准备一勺枣泥，两勺米，1/2杯的水，首先大家把米洗干净以后放进焖饭锅里面，然后再加入适量的水和适量的牛奶以后焖熟，开锅以后再放入枣泥，这样一款美味就做好了。

　　12个月宝宝的食谱有豆腐软饭，大家就要准备1/10块的豆腐，两勺米饭烧的水，两勺的肉汤，少许的紫菜，一根芹菜心，少许的盐，首先大家把豆腐切成小块，然后再把胡萝卜和芹菜的心切碎，豆腐，肉汤，米，胡萝卜，还有青菜心，还有盐一起放进焖饭锅里面，等它们熟以后再加入一些韭菜，搅拌均匀就可以了。

　　12个月宝宝的食谱有什锦烩饭，大家需要准备二十克小牛肉，1/8根胡萝卜，1/6个土豆，四粒青豆，一杯牛肉汤，两勺米，少许的盐，一个熟鸡蛋黄，首先把小牛肉切碎，再把胡萝卜，土豆削皮切碎，把米，碎牛肉，胡萝卜，还有肉汤，青豆，土豆适量的盐放进焖饭锅里面，熟了以后再把熟鸡蛋黄放进去，搅拌均匀就可以给孩子吃了。

　　上面给大家介绍的就是十二个月宝宝的食谱到底有哪些，现在大家应该也有所了解了吧，十二个月的宝宝饮食上面一定要多添加一些种类，再添加的时候应该要循序渐进，刚开始的时候可以给孩子慢慢的添加一些没有吃过的食物，等到孩子适应以后，没有出现任何过敏反应之后再给孩子足够的量。