孕妇牙龈肿痛吃什么 孕妇牙龈肿痛该怎么办

很多女性在怀孕期间由于内分泌环境发生了改变，孕酮分泌增加，促使牙龈中的微小血管发生扭曲、循环障碍、扩张等现象而引起牙龈肿痛等症状，那么，孕妇牙龈肿痛除了要保持口腔的清洁之外，我们还应该怎么做呢？孕妇牙龈肿痛时吃什么好？

　　很多女性在怀孕期间由于内分泌环境发生了改变，孕酮分泌增加，促使牙龈中的微小血管发生扭曲、循环障碍、扩张等现象而引起牙龈肿痛等症状，那么，孕妇牙龈肿痛除了要保持口腔的清洁之外，我们还应该怎么做呢?孕妇牙龈肿痛时吃什么好?下面，小编就给大家详细的说说。

　　1、首先，在饮食方面，要做到合理调整搭配，孕妇要多吃鸡蛋、豆制品以及富含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果。也可以适当的补充维生素C，因为维生素C可以降低毛细血管的渗透性，能缓解牙龈肿痛及预防牙龈出血，而且还能防治牙病及对胎儿的牙齿骨骼发育都有好处。另外，一些辛辣刺激食物要忌食。如果牙龈实在肿痛得厉害，一定要及时到正规医院去检查，切勿自行吃药，一些止痛药、消炎药更是不能乱吃。如果需要吃药，要在医生的指导下使用。孕妇牙龈肿痛吃什么就介绍到这，接着我们再来看看孕妇牙龈肿痛该怎么办。

　　2、要保持口腔的清洁，坚持早晚刷牙，牙刷的选择一定要选软毛牙刷，避免伤及牙龈。每次进食之后最好都能漱口，要及时的将牙齿中的食物残渣清除干净，防止细菌滋生。牙龈如果实在肿痛得严重，可以用温盐水频频漱口，可缓解疼痛感，因为盐水有杀菌解毒消炎的功效，而且盐水可以清除口腔内残留的食物。也可以选择用湿毛巾或者冰袋、冰块敷牙龈肿痛的部位处的脸颊部，每次敷15分钟，一天可以敷3-4次，能消肿缓解疼痛的症状。

　　综上所述，大家对于孕妇牙龈肿痛吃什么都有了一定的了解，最后，小编建议女性最好在怀孕前就要做好定期检查牙齿的好习惯，如果孕前没有得及时检查牙齿，那么在怀孕中期时胎儿稳定期，最好也能找个时间对牙齿做个详细的检查，以免口腔疾病的发生。