胃酸反流烧得心痛 胃酸反流的症状

人体的胃器官内有一层能够保护胃免受胃酸过多及其他消化物质的伤害的特殊结构—胃粘膜。由于部分人胃内胃粘膜因不同情况的损伤，缺乏活性，导致胃受到自身胃液的反噬，引发胃酸反流，典型的症状是胃酸反流烧得心痛，即胸骨后的一种烧灼刺痛感。

　　胃酸反流的症状多发于饮食、生活习惯不健康的人群，现今生活压力大，多数人群抽烟、喝酒、应酬不断，伤胃的同时又伤身。尤其是本身有胃病困扰的人群，没有一个规律的生活作息容易引发更为严重的疾病。问起有过胃酸反流发病时的感觉，很多的人的回答都是胃酸反流烧得心痛啊!为什么会有胃酸反流?为什么胃酸反流烧得心痛呢?胃酸反流的症状又有哪些呢?

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　　胃酸反流是由于胃缺乏胃粘膜的保护受到自身胃酸反噬所产生的症状;其中，胃酸反流的症状最明显就是烧心，这一般发生在饭后或躺下时，很多人胸部会逐渐有一种灼烧感，并可扩展到颈部、咽部、甚至面部，是由于胃酸返流所致，当胃酸刺激下段食管时，过多的唾液分泌甚至会反酸水。严重的胃酸返流会引起食道的并发症，主要有食管发炎、食管狭窄、食管溃疡和食管癌等。一般食管炎症会引起食物吞咽时的疼痛、甚至出血。狭窄食管使吞咽固体食物变得困难。消化性食管溃疡，愈合缓慢，需要长期的胃酸药物治疗，而且容易复发。

　　那么，如何避免胃酸反流?在生活饮食方面，应控制体重、不要暴饮暴食、饭后不要立即睡觉、躺卧时勿完全平躺、多散散步;另外，应少食辛辣食物、禁止抽烟、饮酒，少喝咖啡等，胃酸反流烧得心痛的感觉有一次也就够了。

　　在如今高成本、高压力的社会中生产，更需要我们有一个健康的身体来承担重担。为了健康的身体我们要从最基本的生活作息上做起，保持一日三餐，在日常饮食中多吃一些纤维食物、易消化的食物，加强身体锻炼，定期体检，保卫我们的健康。