怎样治疗白头发 介绍六个中医治疗白头发的方法

临床当中用于治疗白头发的方法有非常多，而中医治疗白发也是最为主要的方法，比如患者可使用芝麻粥治疗，准备材料主要包括了黑芝麻，粳米。首先需要把黑芝麻晒干、炒熟、研碎，把粳米洗好后加入黑芝麻一同兑水煮粥即可。功效和作用为补肝明、润五脏，可有效治疗身体虚弱、头发早白。

　　一般情况下白头发是衰老的症状表现之一，但是有些人就出现了白头发，中医方面认为须发早白与饮食不当，精神压力大，肾虚等因素有很大的关系。想要改善头发过早斑白的情况，就一定要注意找出自己的病因在哪里，祛除病因，然后采取合适的调养方法。

　　怎样治疗白头发?介绍六个中医治疗白头发的方法：

　　1、芝麻粥治疗白头发：准备材料主要包括了黑芝麻，粳米。首先需要把黑芝麻晒干、炒熟、研碎，把粳米洗好后加入黑芝麻一同兑水煮粥即可。功效和作用为补肝明、润五脏，可有效治疗身体虚弱、头发早白。每天可服用一剂。

　　2、按摩太溪穴：脚踝的太溪穴是人体内的重要穴位，可有效促进学期循环，促进雌激素分泌，并支配头发所需要的营养成分，在平时可用手指轻按此穴2分钟，每天坚持重复3次即可。

　　3、足部踩踏法：赤足猜卵石路、健身地毯或者穿一些健身拖鞋，帮助刺激足底的学位。长期坚持下去可有效防治白发、脱发。

　　4、枸杞子治疗白发：怎么治疗白头发?枸杞子是一种常用的中药，有白头发的患者可以经常将适量的枸杞子泡水或者煎汤内服、炖食，可有效治疗肝肾亏损引起的头目昏花、头发早白。

　　5、小黑豆去白发：有白头发的患者可以将黑豆适量淘洗干净，并反复蒸、晒，储存在瓷瓶内，每日可选取一定剂量食用，嚼后使用淡盐水送下。同时，还可以每天再吃一个鸡蛋，两个大核桃仁，只要长期坚持服用可起到明显治疗白头发的效果。

　　以上就是今天为大家介绍的治疗白头发的方法了，希望大家看完之后对于白头发的治疗有所帮助，日常生活中不仅要坚持治疗，同时还要注意养成良好的生活习惯，尤其要注意保持良好的精神状态，缓解精神压力，从而帮助更好的提高自身的身体素质。