顽固性呃逆艾灸 经常打嗝要注意

　　呃逆其实就是打嗝 ，是指气从胃中上逆，并且喉咙间频频作声，声音急且短促，是正常的生理反应，主要是因为横膈膜痉挛收缩引起的。如果吞咽过快或突然吞气都可能会引起呃逆，一般可自行恢复。有的持续时间比较长，进而成为顽固性呃逆。

　　出现顽固性呃逆时，可以将手掌轻轻按在眼球上，然后稍加压力，此时能感到有一股气体从胃中上升，呃逆便得到缓解。如果压眼球不方便，可以按压上眼眶边缘,，然后用力按揉一会，打嗝就恢复。

　　还可以使用干净纱布包垫在舌头上，然后用手指捏住舌头轻轻向外拉抻拉，这时，你会感到腹部有气体上升，打嗝就不再继续，自然恢复正常。也可以使用艾灸来治疗，选择中魁和天突穴位，灸治1几次便可恢复。注意艾灸后应保持局部清洁，如果灸点有损伤，就要立即涂点穿心莲软膏，以免感染皮肤。

　　要想预防顽固性呃逆可以采用深呼吸法，一般在进食时可以暂缓进食，多作几次深呼吸，就可以避免出现呃逆。如果呃逆频繁时，可用手指压迫两侧的少商穴，就是大拇指指甲根部桡侧面，压迫时要使用一定的压力，直到患者有明显酸痛感。

　　也可以将竹筷细端包上棉花，放入患者口中，使劲按压硬腭和软腭交界处，一般按摩一会就能有效控制呃逆。如果依旧持续打嗝，就可能是胃，横膈或心脏出现功能障碍，应及时到医院进行诊治检查，以免耽误病情。平我们也要注意少喝碳酸类饮料，尽量避免吃的太饱，饮食也不要太冷或太热。只要能积极预防，相信大家都能变得更加健康。