治感冒的水果 六种水果要常吃

感冒是一种常见的疾病，几乎人人都会得感冒，特别是在季节变换的事情，天气变化温差大，人就很容易感冒，尤其是一些抵抗力比较弱的人，所以在平时的时候一定要积极的预防感冒，感冒了很难受，但是很多人一感冒就吃药，这样对身体也是不好的，平时可以多吃水果，水果也可以防治感冒。

　　感冒是非常普遍的一种现象，平时所说的感冒实际上是普通感冒和流行性感冒，是由感冒病毒引起的一种常见病，感冒在任何季节都可以发生，患者会出现头痛，咳嗽，发烧等症状，感冒其实不一定非要吃药，可以多吃水果也可以起到防治的作用，比如柑桔和蜂蜜一起饮用的话，对于治疗感冒引起的咽喉肿痛十分有效果。

　　治感冒的水果:

　　1.柑桔

　　柑桔酸味很强，可以和蜂蜜在一起食用。对于治疗咽喉肿痛十分得见效,是治感冒的水果之一。也可以榨成汁加上蜂蜜以后倒上开水喝下去，治疗感冒效果不错。

　　2.梨

　　感冒了，可以多吃梨，梨性凉味甜，可以生津清热化痰。对于治疗风热感冒，发烧口干等等有很好的缓解作用，风热感冒患者可以吃梨，或者把梨切成块加冰糖炖水喝。

　　3.菠萝

　　菠萝含有人体所需要的维生素，还有很多天然的矿物质，能够有效的帮助人体的消化和吸收，菠萝还可以治疗感冒，缓解喉咙痛和咳嗽，增强身体的免疫力。

　　4.西瓜

　　西瓜性甘，有清热解暑的作用，特别是风热感冒时可以吃西瓜，既可以解渴，又可以去热。

　　5.柚子

　　柚子本身性寒味甘，含有多种丰富的营养物质，比如胡萝卜素，维生素c等等，可以化痰止咳，但是不要吃太多。

　　6.甘蔗

　　甘蔗性寒味甜，可以生津清热，当感冒出现喉咙疼痛，口干咳嗽时，可以吃甘蔗来清火缓解症状。

　　在平时的生活中，很多人都会感冒，特别是在季节变化的时候，天气忽冷忽热，特别容易感冒，感冒不一定非要吃药，在平时的生活中很多水果是可以防止感冒的，所以应该多吃治感冒的水果，比如柑桔可以和蜂蜜一起吃，可以缓解咽喉肿痛，另外还可以多吃梨，特别对于风热感冒有很好的效果。