孕妇可以喝虫草花的功效与作用 孕妇饮食注意事项

虫草花是一种人工培育的菌类植物，能够提高免疫力，增强体质，可以煲成汤或者泡着喝，受到人们的喜爱。但是孕妇最好在怀孕六个月之前不要服用，否则会造成流产的危险，不利于宝宝的发育，在怀孕晚期，可以适当服用虫草花，促进钙的吸收。

　　随着人们生活水平的提高，越来越多的人通过中药进行强身健体、增强免疫力。比如喝虫草花、喝冬虫夏草等，虫草花是人工培养的一种菌类植物，而冬虫夏草是自然环境下生长的，虫草花所含的营养成分比一般的菌类植物高。那么孕妇可以喝虫草花补充营养吗?虫草花有哪些功能喝作用呢?我们一起来看看吧。

　　虫草花有很多的功效，对于亚健康的人群来说，经常喝虫草花能够提高自身免疫力，起到强身健体的作用。而且虫草花还有一定的抗菌作用，所含和抗生素相似的物质，是一种很好的滋补品;孕妇在怀孕期间最需要补充营养，所以孕妇是能够喝虫草花来补充营养的，但是前六个月最好不要吃，可能会对宝宝的发育造成一定的影响。后期可以通过和虫草花提高自身免疫力。

　　虽然孕妇能够喝虫草花，但也要适量;而且孕妇最好把虫草花煲汤喝下，比如虫草花煲鸡汤、熬成虫草花红枣汤、虫草花瘦肉汤，也可以泡水服用，或者研磨成粉末熬成粥。虫草花中的钙成分很高，吃虫草花能够促进孕妇和宝宝们对钙的吸收，减少孕妇患骨质疏松的概率。孕妇喝虫草花要注意时间段，前几个月最好不要吃，会影响宝宝的健康发育，尤其是怀孕早期，饮食要特别注意，否则会有流产的危险。

　　虫草花的功效很多，但是孕妇服用要注意，最好在怀孕六个月之后服用，怀孕早期服用可能会对胎儿造成影响，甚至有流产的危险。孕妇在喝虫草花的时候，也要适量，最好煲成汤或者泡着喝，孕妇在怀孕期间也不能吃活性高的食物，比如螃蟹、山楂等，容易造成流产。同时也要均衡饮食，保持乐观的心态。