新鲜灵芝的功效与作用 灵芝怎么用

灵芝，全名是灵芝草，灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。不同颜色的灵芝，成分也是有所区别，而且药用价值的应用性也不一样，但是总体来说灵芝的作用还是比较大的。

　　灵芝是大家非常熟悉的药材，生活中我们经常会用到灵芝，但是有些人对灵芝还是不够了解，比如新鲜灵芝的功效与作用是什么呢?灵芝应用的范围比较广，尤其是在食用或药用价值方面起到的作用也会比较大，但并不是所有人都能够合理的应用灵芝。下面来具体了解一下灵芝的功效。

　　灵芝，全名是灵芝草，灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。不同颜色的灵芝，成分也是有所区别，而且药用价值的应用性也不一样，但是总体来说灵芝的作用还是比较大的。

　　紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。灵芝对神经系统有着抑制的作用。具有降低和加强心脏收缩能力的效果，对呼吸系统也会有祛痰的效果，具有保肝、提高自身免疫力、抗菌的功能。

　　新鲜的灵芝主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。家庭当中应用灵芝的食用方法比较多，比如将灵芝、银耳、黑木耳洗净切碎放入碗内，加入适当的冰糖和水，上蒸笼蒸至软烂，此方法具有活血化瘀、增加血液供氧量的效果，对血管硬化和高血压有很好的作用。

　　可见新鲜灵芝的功效与作用是比较大的，我们在选择灵芝的时候，最好是到一家正规的商店去购买。灵芝的药用价值和使用价值都会非常的广，在治疗疾病的时候，我们也可以在家庭当中制作灵芝食疗配方，但是大家一定要合理应用灵芝，了解灵芝的禁忌症，能够更准确的掌握灵芝的作用。