口服胶原蛋白到底有没有用 口服胶原蛋白对皮肤有好处吗

随着年龄的增长，人体的胶原蛋白会逐渐流失，胶原蛋白是维持人体年轻必不可少的物质，因而越来越多的女性为了延缓衰老，会选择口服胶原蛋白。口服胶原蛋白是有一定的效果的，口服胶原蛋白可以增加皮肤的含水量，促进皮肤纤维细胞合成，恢复皮肤的弹性和活力，达到紧致皮肤、改善肤质的效果。

　　胶原蛋白存在人体皮肤、骨骼、肌肉等组织中，起到支撑、修复和保护的作用，胶原蛋白是人体延缓衰老必不可少的物质。随着年龄的增长，人体胶原蛋白会逐渐流失。为了挽救衰老，恢复青春，越来越多的女性朋友会选择口服胶原蛋白，那么，口服胶原蛋白到底有没有用呢?口服胶原蛋白对皮肤有好处吗?下面就来详细了解下吧。

　　胶原蛋白的网状组织结构为皮肤提供支撑和弹性，胶原蛋白在纤维之间分布大量的水分、细胞基质和功能性细胞，为皮肤提供水分和营养。胶原蛋白的水解产物是CH,它有良好的耐受性，以小肽的形式进入血液循环，变成合成自身胶原蛋白的原材料。变成合成自身胶原蛋白的原材料。试验证明，小白鼠在口服胶原蛋白3小时后，血浆中检测出胶原蛋白的三肽系列，说明胶原蛋白可以被消化吸收，合成自身胶原蛋白。

　　口服胶原蛋白到底有没有用?口服胶原蛋白对皮肤有好处吗?口服胶原蛋白可以增加皮肤的含水量，刺激皮肤中纤维细胞的增长，提升皮肤的弹性和活力，恢复皮肤的光泽度，达到皮肤年轻化效果。口服胶原蛋白抗衰老效果是比较好的，相比外敷胶原蛋白，这种效果来得更快速，外用的胶原蛋白是大分子物质，几乎没法突破皮肤角质层屏障进入毛孔深层，因而达不到好的美容抗衰老效果。

　　虽然口服胶原蛋白对皮肤有好处，但是女性朋友在选购口服胶原蛋白的时候，还是需要掌握一些技巧。口服胶原蛋白尽量选择分子量在2000~2500道尔顿之间，这样的分子量最利于人体吸收。如果购买液态口服胶原蛋白，建议在冰箱中冷藏，防止变质。另外选购口服胶原蛋白建议选择日本美国生产的大品牌产品，这些国家有纯熟的胶原蛋白提取技术，经过严格的质量把关，产品更安全更有保障。