西洋参含片的作用与功效 西洋参含片怎么吃

西洋参含片是以西洋参，蔗糖，药用糊精，食用乙醇，药用硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品；西洋参含片经功能试验证明，具有抗疲劳的保健功能。西洋参含片的适宜人群为易疲劳者，少年儿童不宜用西洋参含片。

　　西洋参含片是一种保健药品，因为它的功效很好，所以它的应用十分广泛，很多人都在食用它，但是有些人并不了解它的功效，因此我们今天主要来看一下西洋参含片的作用与功效，并且了解西洋参含片怎么吃才能把它的功效发挥到最大。

　　西洋参含片的作用与功效

　　西洋参是一种性寒，味道微苦的的中药材，它具有具有补气养阴、清火除烦、养阴生津的功效，如果你感觉你食欲不振、虚烦燥热就可以食用西洋参来进行调理，特别是夏季的时候感觉燥热的人群选择西洋参来进行调理就是最好的调理方法。

　　西洋参含片怎么吃

　　一、可以采取直接咀嚼的方式进行服用

　　直接咀嚼更有利于人体对西洋参的吸收，我们可以把西洋参切成薄片，可于早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼，也可以选择用单只参进行炖服，切记参渣也不要浪费，一起吃下去。

　　二、碾成细粉冲服

　　可以采用温开水冲服，如果有条件的人群还可以制成胶囊进行服用。

　　三、泡水喝

　　这是最常见的一种食用方法，但是要记住泡水喝不要隔夜，因为可能会出现变质的现象。

　　四、与其他药材配合同吃

　　主要有两种，一种是与灵芝孢子粉、冬虫夏草配合服用，一种是与铁皮石斛配合服用，这两种都有补气血，调节免疫力的功效。

　　综上所述，西洋参含片的作用与功效是很多的，但是人们在选择的时候要根据自己的实际情况进行食用，比如孕妇等就不适宜食用西洋参含片，因此，要了解自己的需求，还要了解它的使用方法，这样才能发挥最大的功效。