胃酸过多吃什么好得快点

胃酸的感觉很难受，相信很多人都感受过。胃酸发生以后除了及时就诊以外，还可以通过食疗来进行改善，我们多吃一点碱性的食物来进行缓解，比如说乳类、辣椒、西瓜、芹菜等。因为碱性食物和胃酸可以中和，进而缓解胃酸症状。

　　胃是我们身体的重要器官，很多胃病都需要靠日常护理来保养，俗话说胃三分治、七分全靠养。而饮食是护理的重要方面，如果患者出现胃酸的情况，完全可以通过饮食来进行改善。现在我们来了解一下胃酸吃点什么好的快?

　　1、碱性食物

　　酸碱中和这一点大家都知道吧，所以很明显，胃酸过多的话，我们可以多吃点碱性食物来中和。碱性食物有很多，最常见的有乳类、辣椒、西瓜、芹菜等。有胃酸情况的朋友不妨试一下，可能会让自己好过一点。

　　2、低脂类、低糖食物

　　胃酸过多还可以吃一些低脂、低糖的食物来缓解，因为高脂和糖分过高的话，会促使胃酸分泌增加，反而会加重胃酸的情况。平时比较常见的低脂类、低糖食物主要有苦瓜、冬瓜、紫菜、西红柿、荞麦、燕麦、小米等。

　　3、面食

　　面食也可以缓解胃酸的情况，这是因为面食可以稀释胃酸，食物里的碱也可以和胃酸中和。面食比较常见，也很普及，一般北方人都吃面食为主。面食主要有豆浆、粥类、馒头、包子、面条等。吃这些食物可以让身体里的酸碱达到平衡。

　　4、富含蛋白质食物

　　胃酸过多的话还可以多吃一些蛋白质食物，蛋白质的食物可以保护胃壁，还可以在酸性或碱性条件下发生反应，使人体获得很多α-氨基酸。猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、黄豆等都是富含蛋白质的食物，我们可以多吃一点。

　　其实除了吃上述食物以外，胃酸的患者还可以通过喝茶或者吃水果等来缓解。茶类不仅有药的疗效，还可以对胃进行温和的养护。还有西瓜、香蕉、草莓、柿子等水果，吃了 以后对身体很有好处。相信通过这些食物，胃酸的情况会得到很大的缓解。　​