小方法治疗肾虚 中医偏方补肾大盘点

肾虚又叫做肾亏，它主要是指人体肾脏内的精气阴阳不足。而最常见的肾虚种类是肾阴虚，肾阳虚。肾阳虚主要为“寒”的症状，肾阴虚的症状主要为“热”，据研究调查表明，肾阴虚和肾阳虚都会导致人的免疫能力的降低，肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，所以对于这种症状我们一定要引起足够的重视。

　　肾脏是我们人体中非常重要的一个器官，它关系到我们身体的健康与活力，而肾虚是很多中老年人经常有的一种毛病，这种疾病严重影响我们的身体健康与生活和谐，所以在我们的日常生活中一定要做好补肾的工作，治疗肾虚问题刻不容缓，所以各种补肾的方法我们都必须都要有所了解，现在很多人在治疗肾虚的时候都倾向于选择中药进行滋补，所以我们也来盘点一下中药补肾偏方。

　　

　　我们现在看一下治疗肾虚的中医偏方，首先介绍一个补肾壮骨的中医偏方，我们所需要的材料有猪腔骨、冬虫夏草以及桂圆。第一步我们需要将猪腔骨清洗干净，然后用刀将其撬开，之后将猪腔骨放入锅中并且加入清水，这时候我们需要用小火进行慢慢的熬炖，等到炖熟之后我们可以将已经洗干净的冬虫夏草和桂圆一起放入放入锅中，之后我们继续炖煮十五分钟，最后然后加入我们喜欢的调味品就可以食用了。这个偏方能够很好的治疗下肢无力、四肢发冷、头晕目眩以及腰膝酸软等身体状况，主要就是治疗因为肾阳虚造成的各种情况。

　　第二个要介绍的是补肾强身中医偏方，首先我们所需要的原料有羊肾、黑木耳、花菜以及姜蒜等调味品，首先我们要将羊肾清洗干净，然后去除羊肾上的筋膜，将其放到冷水中浸泡，将选取的黑木耳放入水之中泡发，把花菜洗干净后切成块放入开水中焯以下，然后控水备用，将羊肾切丁后与黑木耳以及姜、蒜一起爆炒，等到八分熟的时候，再将菜花放入炒熟，最后加入我们喜欢的调味品就可以食用了。这道食谱能够治疗像脸色不佳、腰膝酸软、食欲不振等肾虚的情况。

　　最后我们要介绍的是补肾壮阳中医偏方，我们所需要的原料是枸杞、蛤蚧、肉苁蓉、红枣、低度白酒，我们第一步是要将蛤蚧去除头尾部分，然后和枸杞以及红枣等中药材一起放入瓶子中，加入准备好的低度白酒，高度大约是高于材料两三厘米即可。注意放好材料之后我们一定要将瓶子密封好，然后每天需要晃动一次，两周之后我们就可以饮用了。如果身体肾阳不足或肾气虚损，出现早泄、尿频、以及腰痛等等症状，可以适量的服用这道补酒，它是非常有效的。

　　以上的中医补肾偏方都是具有科学依据的、效果也是非常出色的，有需要的话可以自己尝试一下。不过药补并不是最好的选择，也不是唯一的选择，有肾虚这种情况的朋友还要注意科学的生活方式，并且需要适当的锻炼，当然严重的话还是应该及时的去医院进行诊治，早治疗才能早康复。