浅谈灵芝的药用价值 灵芝的功效与作用

现代社会，生活和工作的节奏都很快，来自各方面的压力总会让人的身体出现这样那样的小毛病，于是人们就会想到用灵芝之类的药物来进行食补，人们就需要了解灵芝的药用价值，灵芝是否真的有很大的功效与作用，能否达到养生的目的。

　　社会节奏加快，来自生活和工作的压力真的是越来越大，加上偶尔的生活不规律，自然就会引起身体的各方面不适应，所以，许多人们就想浅谈灵芝的药用价值，是否真的能有益于人体健康，灵芝怎么食用才能发挥最大的功效与作用。

　　人们很好奇灵芝的功效与作用，那就浅谈灵芝的药用价值，灵芝算是我们生活当中很常见的药物了，对于一般的疾病治疗都有很好的帮助作用，在《神农本草经》还有《本草纲目》中都对浅谈灵芝的药用价值了，对于常见的神经衰弱、慢性支气管炎、胃病、冠心病等都有较好的治疗效果。

　　近代医学上也浅谈灵芝的药用价值了，灵芝本身含有的化学成分不仅有碳水化合物，还有蛋白质，其次还有三萜类以及多种营养价值极高的生物碱，灵芝的这些成分能够增进食欲，对于安神安眠，提高人体自身的记忆力有很好的作用。

　　再浅谈灵芝的药用价值，就会发现灵芝本身还含有很多氨基酸、硬脂酸等，对于人体的肝脏有很好的保护作用，能够清热解毒，增强人体免疫力的作用。

　　灵芝的药用价值很高，一般家庭在食用灵芝的时候，也有多种做法，最简单的一种做法就是，将灵芝直接用来泡茶喝，这样就能让人体摄取灵芝的药用价值。

　　用灵芝泡茶水喝口感有点苦，不喜欢的朋友，可以用灵芝炖汤喝的，喝乌鸡一起做一锅营养价值很高的乌鸡灵芝汤，也能吸收到灵芝的营养价值。灵芝的药用价值很高，但是不是所有人都适合吃灵芝的，一些脾虚体弱、身体本身有寒症的人视不能吃灵芝的，不然会加重自身的寒症，是会导致腹泻的。