缺乏维生素a容易患什么 缺乏维生素a的症状

维生素a又叫做视黄醇，亦或者是抗干眼病因子，是一种具有脂环的不饱和一元醇。维生素a属于脂溶性维生素，有着淡黄色的片状结晶，主要适用于消化性溃疡。维生素a作为人体不可或缺的一种营养元素，有着自身独特的作用，缺乏维生素a会给人体带来一定的危害。

　　维生素a别名抗干眼病维生素，是一种淡黄色片状结晶的物质，又叫做视黄醇，主要适用于消化性溃疡。维生素a作为人体不可缺少的一种营养物质，那么维生素a的作用有哪些?人体缺乏维生素a容易患什么病呢?而且缺乏维生素a的症状有哪些呢?

　　1、维生素a的作用

　　维生素a具有维持人体正常视力、维护上皮组织细胞的健康、促进免疫球蛋白的合成、维持人体骨骼正常发育、促进生长和生殖的生理作用。此外，维生素a能够抑制人体肿瘤的生长，是人体营养的增补剂。维生素a还能抗衰老、去皱纹、淡化斑点、柔润肌肤、预防夜盲症、防止肥胖和脱发的功能。

　　2、缺乏维生素a容易患什么病

　　人体缺少维生素a最容易患上眼病，眼角膜表面会变得不光滑，甚至不能适应黑暗环境而出现夜盲症。此外，人体会因维生素a摄取不足而出现生长和发育的延迟或减缓，并容易患上呼吸道感染和消化道感染等疾病。而且人体会因缺少维生素a而无法进行免疫球蛋白的合成，进而导致人体免疫力下降，易发生感染性疾病。

　　3、缺乏维生素a的症状

　　人体缺少维生素a后，指甲会出现明显的白线，同时脱发开始变得枯干、皮肤变得粗糙，而人体的记忆力也随之减退。此外，心情也开始变得烦躁起来，甚至出现失眠的症状。而且人体呼吸道系统变得容易感染，人体抵抗力减弱，容易患上疾病。

　　以上就是关于维生素a的作用、缺乏维生素a容易患什么病和缺乏维生素a的症状的介绍，希望通过这些介绍能让大家对维生素a有更全面的认识，进而在日常生活中避免因缺乏维生素a所引起的疾病。但是，人体在补充维生素a的时候需要注意适量摄取，避免因过量而出现皮肤干燥和脱屑等症状。