治疗腰椎间盘突出的偏方 怎么预防腰椎间盘突出

治疗腰间盘突出的方法有很多，可以用杜仲泡澡，适合腰间盘突出腰部酸痛的患者。三七母鸡汤可以治疗腰间盘突出气虚血瘀的患者，首乌酒对于治疗因为腰间盘突出导致的放射性腰腿痛有很好的效果，葱姜外敷可以治疗腰间盘突出和慢性腰痛。平时做好检查，改善姿势，多运动。

　　现在很多上班族一天到晚就是坐着，这样对腰椎来说非常的不好，很容易就会患上腰间盘突出。有些上班族，是做体力劳动的，如果用力用大的话也会对腰椎产生伤害，也容易患上腰间盘突出，腰间盘突出对生活以及身体都有非常大的影响，所以一定要及时的治疗腰间盘突出，那么接下来小编就给大家介绍一下治疗腰间盘突出的偏方有哪些？

　　1、使用杜仲泡澡：把杜仲放在锅里，然后放些水煎热，然后取出药渣放在泡澡水中就可以了，每天使用一次，每次泡几十分钟。这个办法可以滋补肝肾，强壮筋骨，很适合腰间盘突出、腰部酸痛的患者。

　　2、三七母鸡汤：把母亲拔毛，然后洗干净把三七放在鸡的肚子里，然后放在有水的锅中，煮两个小时以后放上调味品就可以了，每周吃一次，这个方法可以活血化瘀、止痛，很适合那些腰间盘突出气虚血瘀的患者。

　　3：首乌酒：把生首乌捣碎，然后浸泡在白酒当中一天，然后隔水蒸一个小时把渣去掉，每天晚上喝一点，这个办法可以养血活络，对于治疗腰间盘突出引起的放射性腰腿痛有很好的效果。

　　4：葱姜外敷：把生姜、葱白、面粉捣碎搅拌均匀，然后放在锅里，用小火炒热之后放在纱布当中敷在腰痛的地方，然后用布束紧就可以了，这个办法可以散寒镇痛，对于治疗腰间盘突出和慢性腰痛都有很好的治疗效果。

　　怎么预防腰椎间盘突出：

　　1、定时的做健康检查：不管是老人还是年轻人，都应该定期的做腰椎的检查，特别是青少年应该检查有没有先天性或者是特发性的颈椎畸形，平时应该加强对背部的保护，避免受伤。

　　2、改善姿势，劳逸结合：有很多青少年在写字的时候都喜欢弓着背。如果长时间不改正的话，就会影响颈椎的正常发育，以后就会很容易引起腰间盘突出。

　　3、平时应该多运动：运动，可以增强心、肺、还有神经系统的功能，而且对肌肉骨骼也有很好的帮助运动，可以防止腰背部软组织受伤，可以增加腹内压和胸内压，有助于缓解腰椎的负担。

　　以上就是对于”治疗腰椎间盘突出的偏方 怎么预防腰椎间盘突出“的所有介绍了，希望可以对大家有所帮助。平时不管是青少年还是大人以及老人，都应该好好的保护自己的腰椎，尤其是做体力劳动的朋友用力的时候要小心一点，如果用力不当的话，很容易就会伤到腰椎的。