冬季儿童怎样预防感冒 五个方法可以使用

冬季气温低、寒冷干燥，稍不注意儿童就会患上感冒这个疾病，患病之后对于儿童的健康的影响是很大的，这就需要父母在冬季要重视做好对于这个疾病的预防，下面主要给大家详细介绍的就是冬季儿童怎样预防感冒?五个方法可以使用。

　　冬季气温低、寒冷干燥，稍不注意儿童就会患上感冒这个疾病，患病之后对于儿童的健康的影响是很大的，这就需要父母在冬季要重视做好对于这个疾病的预防，下面主要给大家详细介绍的就是冬季儿童怎样预防感冒?五个方法可以使用。

　　1、保暖。冬季严寒要做好儿童身体保暖工作，应该给儿童多穿纯棉亲肤的内衣，外套要保暖性要强，尤其应该注意儿童头部、颈部、手、脚和小肚子保暖，儿童外出时要戴上帽子和手套。

　　2、多喝水。冬天气温低、湿度也低，在预防感冒上应该注意多让孩子喝温开水，多喝水能加速儿童身体的新陈代谢，可以使得身体使病毒随尿液排出体外，能有效的预防儿童患感冒的几率。

　　3、多吃新鲜水果和蔬菜。药补不如食补，要合理膳食，调整好饮食结构对于预防非常重要，冬季属于感冒多发季节，此时在日常饮食上应该多吃些新鲜的蔬菜水果，蔬果中富含大量维生素C，对于抗感冒、增强身体免疫力等均是可以起到很大作用的。

　　4、适量运动。冬季室外寒冷，不宜让儿童外出，可以让儿童多多进行室内活动，适量的运动对于预防感冒是帮助很大的，可以让儿童多多动一动，选择适合儿童的运动是非常有用的。

　　5、少去人多的地方。冬季易患流行性感冒，尽量避免带儿童到人多拥挤的场所，尤其是不要去医院、车站等人流量大的地方，经常到这些地方是容易被传染的。

　　上述主要给大家详细介绍的就是冬季儿童怎样预防感冒?五个方法可以使用。冬季儿童是容易患上感冒这个疾病的，对于这个疾病要重视预防，日常预防上应该做到的就是保暖、多喝水、多吃新鲜水果和蔬菜、适量运动、少去人多的地方等，做到这些均是有助于疾病预防工作的。