野生冬虫夏草怎么吃 冬虫夏草的食谱

冬虫夏草是一种特别适合人们用来提高免疫力的中药材，像是手术以后生产以后身体的恢复就可以用冬虫夏草来调理，但是如果你使用方法不正确的话，就没有办法发挥出它好的营养作用，现在就来给大家介绍一下野生冬虫夏草怎么吃比较好。

　　冬虫夏草是一种特别适合人们用来提高免疫力的中药材，像是手术以后生产以后身体的恢复就可以用冬虫夏草来调理，但是如果你使用方法不正确的话，就没有办法发挥出它好的营养作用，现在就来给大家介绍一下野生冬虫夏草怎么吃比较好，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

　　可以把冬虫夏草用开水冲泡服用，要准备三根到四根的冬虫夏草，用清水来进行冲洗，然后再放进一个保温杯里面用90℃左右的开水来进行冲泡，一天是可以喝很多次，一直到睡觉之前把虫草全部咀嚼以后吞下去，虫草的功效和本身的质量有着很大的关系，针对性也比较的强，人体吸收比较的不错，特别适合年老体虚，糖尿病的患者，或者是手术以后的患者。

　　大家也可以做虫草甲鱼汤，需要准备十根左右的冬虫夏草，500克甲鱼，适量的生晒参，十克香菇，若干海带，五克人参果和适当的调味料，把甲鱼宰杀洗干净，切成块状，海带泡发洗干净，也切成段状，香菇洗干净，和冬虫夏草和其他材料一起放进锅里面，加入适量的水和调味料，隔水蒸熟就可以吃了，可以起到非常不错的提高身体免疫力的作用。

　　可以做成雄鸭虫草汤，需要准备一只老雄鸭，20根虫草，20克的野生枸杞，十克生姜，需要适量的调味料，把鸭子宰杀洗干净，然后再切成块状，和冬虫夏草还有其他的原材料一起煮熟，这样就可以吃了。

　　上面给大家介绍的就是野生冬虫夏草怎么吃，现在大家应该也知道了吧，野生冬虫夏草的吃法各种各样，上面给大家只是简单的介绍了几种，大家也可以把冬虫夏草做成虫草糯米粥，同样是可以提高身体免疫能力的，而且特别容易消化和吸收，但是身体上火的人还是应该要避免。