怎么样喝药酒不伤胃 酒后不伤胃

很多人都喜欢喝酒，特别是在朋友聚餐或者聚会的过程中都会大量的饮酒，长时间的喝酒对健康也是不好的，也可能会导致胃部方面的伤害，所以应该引起重视，在喝酒之前最好应该吃一些水果或者是肉类，这样对人的肠胃健康也是非常好的，选择一种不伤胃的喝酒方法。

　　很多人都喜欢饮酒，特别是中老年人喜欢饮用白酒，但是很多人在饮酒的过程中，由于喝酒过量或者喝酒之前没有吃任何的食物，也可能会引起肠胃方面的负担，甚至会引起胃出血的产生，所以应该引起重视，应该选择一种比较好的研究方法，在饮酒之前最好应该保持心情愉悦，最好不要空腹喝酒，这样可能会导致身体不适的症状。　　

　　1、首先在喝酒之前最好不要喝雪碧或者可乐，虽然这是一种比较常见的饮料，但是如果喝酒精放在一起饮用，这样可能会导致容易酒醉的现象，也可能会引起肠胃方面的负担，甚至会引起胃溃疡等疾病的产生。

　　2、在喝酒的时候可以适当的喝一些白开水，对健康也是非常好的，能够有效的稀释酒精，而且这种方法不容易酒醉，对人的肠胃保健，起到一定的调理作用。

　　3、在喝酒之前可以吃一些西瓜进行饮食方面的调理，西瓜具有一定的利尿的功效，而且有效的帮助酒精的排出，喝酒之前适当吃些西瓜，具有一定的解酒的作用。

　　4、有的人如果在喝酒之后会出现身体不舒服的症状，可以适当的吃一些热面条，对健康也是非常好的，有效的促进肠胃的蠕动，喝完酒之后，如果感觉过于劳累了，最好应该先洗一个热水澡，再上床睡觉，这样可以有效的帮助酒精排出。

　　喝酒是一种比较常见现象，大多数人都会选择使用喝酒的方法来联络感情，但是在喝酒的时候一定要适量，而且女孩子最好不要经常的喝酒，这样可能会引起他的症状，而且还可能会导致女性出现内分泌失调的现象，在饮酒的过程中最好不要空腹，最好应该吃一些蔬菜对健康也是非常好的，也可以吃一些水果。