天然野生灵芝的功效与作用 野生灵芝的服用方法

天然野生灵芝的功效和作用有很多，可以解毒、抵抗肿瘤、解酒以及可以预防心脑血管疾病。那么野生灵芝该怎么食用呢？我们可以把灵芝切片，放锅里煮。把水蜜桃去皮切片，银耳泡好洗干净，在锅里放上冰糖和蛋清，好了以后把灵芝汁、银耳、水蜜桃放在一起，隔水煮，好了以后放上糖汁就可以了。

　　灵芝一直都被人们称作是仙药，这主要是因为灵芝的功效和作用有很多，不仅可以调养人的身体，而且对于治疗疾病也有着很大的作用。不过现在有很多的灵芝都被加工过，功效就不如野生灵芝的好了，那么野生的灵芝功效和作用有哪些呢?还有野生灵芝究竟怎么吃才算正确的呢？接下来就给大家介绍一下。

　　天然野生灵芝的功效与作用

　　1、解毒：野生灵芝可以降低血清当中的GPT的值，而且还可以减少肝小叶炎症细胞，可以帮肝细胞再生。身体的解毒功能主要就是依靠肝脏来，野生灵芝在保养肝脏方面有着非常大的作用。野生灵芝也可以降低肝脏当中的三酸甘油脂，这样就可以提高肝脏的解毒功能了。

　　2、抗肿瘤：野生肿瘤可以防止肿瘤细胞分裂的太快，而且还可以杀死肿瘤细胞。野生灵芝可以避免肿瘤细胞扩散，野生灵芝当中的有机硒可以破坏肿瘤细胞的生存，缓减肿瘤细胞的繁殖，这样就可以避免肿瘤复发和变得更加的严重了。

　　3、解酒：野生灵芝当中有退黄疸，可以帮助白蛋白和球蛋白的组合，这样就可以帮助肝脏接受酒精。有些长期喝酒的人，肝脏肯定会有一定的创伤，那么就可以吃一段时间的野生灵芝。

　　4、预防心脑血管疾病：野生灵芝可以提高抗氧化的功能，可以帮助消除自由基，这样就可以保证身体里面的蛋白氧化减少，而且还可以抑制血管的粘附分子，可以防止动脉硬化和血栓等疾病的发生。

　　野生灵芝该怎么吃呢

　　1、把灵芝洗干净，然后切成片，放进锅里面加上些水，用小火煮。

　　2、把水蜜桃皮去掉，然后切成片。

　　3、用水把银耳泡一会，然后洗干净，撕成小块。

　　4、在锅里面放上冰糖，过一会再放进去蛋清，等到有泡沫的时候就成出来。

　　5、把灵芝汁、银耳、水蜜桃都放在一起，然后隔水蒸，等到熟了以后放上糖汁就可以了。

　　以上就是对于“天然野生灵芝的功效与作用 野生灵芝的服用方法”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。上述介绍的灵芝的做法，用这种方法做出来的灵芝，不仅鲜甜可口，而且对于治疗慢性疾病都有很好的辅助的效果。野生灵芝的功效和作用非常的多，适合大部分人食用。