鲜冬瓜皮煮水的做法 冬瓜皮煮水的几大功效

冬瓜是餐桌上比较常见的蔬果，并且可塑性很强。不但冬瓜肉可以用来炖汤，红烧、清炒，甚至冬瓜皮还可以煮水。鲜冬瓜皮煮水的做法就是把冬瓜皮清洗干净放到容器，然后加入适当的水煮半个小时就可以直接饮用了。不但可以利尿除湿，还可以缓解瘙痒。

　　冬瓜是我们一年四季餐桌上特别常见的蔬菜，相信很多妈妈都很喜欢做冬瓜炒肉这道菜。其实冬瓜除了可以炒菜以外，还可以炖汤喝，甚至还可以红烧，怎么做都好吃。但是你听说过鲜冬瓜皮煮水吗?现在我们就来了解一下它的做法和作用。

　　1.鲜冬瓜皮煮水的做法。

　　首先我们在吃冬瓜的时候，把新鲜的皮去掉以后保存起来。然后清洗干净，并且把它放到一个很干净的容器里面。之后再加入适量的水，煮半个小时就可以了。鲜冬瓜皮煮水可以喝，并且还有很好的保健作用。

　　2.鲜冬瓜皮煮水的功效。

　　第一利尿除湿。众所周知，冬瓜的肉有利尿除湿的作用，并且冬瓜皮也有同样的效果。冬瓜皮对于有肾脏等疾病且有水肿的人群，很好的缓解作用。这类患者如果每天都坚持饮用新鲜的冬瓜皮煮水的话，水肿可以得到很好的缓解。

　　第二缓解骚痒。如果有荨麻疹等皮肤疾病的话，建议每天用新鲜的冬瓜皮煮水，这样可以得到明显的缓解。

　　第三清热解毒。在夏天的时候，我们的火气都比较大。并且经常会出现口干舌燥的现象，这个时候如果喝新鲜的冬瓜皮煮水的话，能够获得很好的清热解暑的功效，他还是夏天的常备饮品。

　　以上我们详细介绍了新鲜冬瓜皮煮水，的做法和功效，相信大家都有了很好的了解。并且知道，冬瓜皮煮水与冬瓜的功效是很相似的。他们都可以利尿除湿和消除水肿，并且对很多皮肤疾病也有很好的治疗作用。所以建议大家在吃冬瓜的时候，不妨把冬瓜皮留下来煮水喝。