焦栀子的功效与作用及食用方法 栀子对健康很好

焦栀子的是很好的泡茶用品，对健康也有很多益处。焦栀子含有的营养成分能清热解毒，而且其降血脂和降压效果也很明显。焦栀子的药用价值很高，能帮助治疗一些疾病。只要坚持经常饮用焦栀子泡的水，便能变得更加健康快乐。

　　现在生活中很常见一些三高症状，而且近几年三高患者的年龄已慢慢低龄化，其病发率也越来越高了，所以很多朋友就想提前预防，最好能从饮食上进行相应调整，平时可以多喝一些具有保健作用的茶水。我们比较熟悉的焦栀子就是很好的泡茶用品，对健康也有很多益处。那焦栀子的功效与作用及食用方法有哪些呢?

　　焦栀子是很常见的传统中药，而且是栀子的炮制加工品。一般将洗净的栀子碾碎，并放置在热锅中，用中火翻热至其表面变成焦褐色或焦黑色，果皮内面成棕色或棕褐色便可，然后放凉就能使用。

　　焦栀子含有的营养成分能清热解毒，而且其降血脂和降压效果也很明显，可以说焦栀子是很亲民，也很有疗效的保健品，平时是可以多喝的。焦栀子的药用价值很高，能治疗轻微高血压，减少血液中的胆红色素。还能起到凉血镇血的作用，常用于治疗血热吐衄和尿血崩漏等病症。

　　焦栀子食用方法也很简单，可以直接用其泡水喝，一般和日常泡茶方法一样，第一遍用沸水冲泡后倒了，再冲第二饮茶水，就能喝了。总之，焦栀子是比较温和中药，能润便泄火，作用很好，还能保护肝脏，消肿镇血。还能缓解心胸烦闷，起到清热利湿的功效，很适合热扰心神，心烦易怒以及火毒炽盛的患者食用。一般人多喝些也有很多的好处。

　　但是肠胃比较虚弱以及容易体寒的朋友，最好不要喝焦栀子的茶水，以免加重体寒的症状。焦栀子一般无副作用，服用时做好遵医嘱适量食用。经常饮用焦栀子泡的水，可以清热泻火，还能延年益寿，让你变得更加健康快乐。