枸杞金银花泡水喝的功效 这两大功效要了解

枸杞和金银花都是可以入药的中药材，这两种中药材放在一起泡水喝，有很好的保健功效，很多人都用此方来保健养生。除了可以清热解毒之外，金银花和枸杞泡在一起喝，还能够起到美容养颜的作用，特别适合女性朋友喝。

　　枸杞和金银花都是可以入药的中药材，这两种中药材放在一起泡水喝，有很好的保健功效，很多人都用此方来保健养生。除了可以清热解毒之外，金银花和枸杞泡在一起喝，还能够起到美容养颜的作用，特别适合女性朋友喝。

　　枸杞和金银花都是我们在平时生活当中经常见到的中药材，而且我们都知道金银花可以用来治疗嗓子痛，但是金银花和枸杞能不能泡在一起喝又有什么样的功效?是很多人都不了解的，今天我们就为大家介绍一下枸杞金银花泡水喝的功效，这两大功效要了解:

　　第一，金银花和枸杞泡水喝，可以起到清热解毒的功效。金银花是一种能够疏风散热的药物，对于外感风热，浑身发热头痛等症状，能够起到一定的治疗效果，而苟其当中含有非常丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以在我们身体当中转化成维生素a，能够维护我们的皮肤以及粘膜的健康，所以也能够起到预防呼吸道疾病的作用，把金银花和枸杞放在一起喝，能够清热解毒，还能治疗风热感冒。

　　第二，金银花和枸杞泡水喝，还能够起到美容养颜的功效，因为金银花能够改善我们身体的微循环，清除我们身体当中的脂肪沉积，能够促进细胞的新陈代谢，祈祷延缓衰老的作用，而枸杞当中含有枸杞多糖以及胡萝卜素等物质，另外枸杞当中还含有非常丰富的微量元素以及维生素e，这些物质都能够起到非常好的抗氧化的效果，因此将金银花和枸杞泡在一起喝，能够起到防止皮肤干燥以及防止毛囊角化的作用，从而达到美容养颜的功效。

　　今天我们为大家介绍了金银花枸杞泡水喝的功效，金银花和枸杞泡水喝的方法非常简单，我们只要准备40克左右的金银花和10克左右的枸杞，以及30克左右的冰糖就可以了，将金银花和枸杞冲洗干净之后加入两千毫升左右的水大火煮开之后，加入冰糖进行调味，待冰糖完全融化之后就可以喝了。