缺乏维生素A会怎么样 警惕维生素A缺乏症

缺乏维生素A会怎样？维生素A在体内发挥重要的作用，是其他维生素不可替代的。缺乏维生素A，人体会出现暗适应能力下降，甚至诱发夜盲症。此外，还可以出现皮肤粗糙，类似鸡皮样改变，对于婴幼儿还可能影响骨骼的发育。因此，均衡饮食可以有效防止维生素A的缺乏。

　　新疆的中学生小米一直有挑食和偏食的坏习惯，为此父母对他进行了多次教育。最近，他的妈妈给他做了一道炒猪肝，但是小米觉得猪肝有股怪味，口感不好，于是怎么也不动筷子。他的妈妈说如果不吃猪肝，当心缺乏维生素A。小米心里想：缺乏维生素A会怎样?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，警惕维生素A缺乏症，希望对大家有帮助。

　　缺乏维生素A会怎样?可不能小看维生素A在人体中所发挥的作用。维生素A能维持人体眼部视网膜正常的生理功能，皮肤上皮组织的生长及其组织分化也需要维生素A的参与，除此之外，它也参与骨骼的生长及其胚胎的发育。因此维生素A的作用的确是举足轻重的。在饮食中如果缺乏维生素A的摄入，就可能出现维生素A缺乏症，确诊此病，要积极补充此维生素，减少疾病对人体的影响。那么维生素A缺乏症的临床表现有哪些呢?

　　1、眼睛在黑暗中不能看清物体。眼睛本身有一种暗视野适应能力，当缺乏维生素A时，这种适应能力明显减弱，甚至可能出现夜盲症。

　　2、皮肤粗糙。缺乏这种维生素的患者皮肤毛囊会出现明显的角化现象，看上去就像长了很多鸡皮疙瘩似的。

　　3、影响骨骼发育。骨骼在发育过程中受阻，会出现骨骼长度明显缩短，而且增厚。

　　综上所述，缺乏维生素A会怎样?小编提醒大家要警惕维生素A缺乏症，任何年龄阶段均可发生本病。维生素A在体内发挥重要的作用，是其他维生素不可替代的。缺乏维生素A，人体会出现暗适应能力下降，甚至诱发夜盲症。此外，还可以出现皮肤粗糙，类似鸡皮样改变，对于婴幼儿还可能影响骨骼的发育。因此，均衡饮食可以有效防止维生素A的缺乏。