高脂血症与脂肪肝的关系 高脂血症会导致脂肪肝吗

高脂血症与脂肪肝都是因为我们身体当中囤积了过多的脂肪所导致的。高脂血症的患者身体当中的胆固醇和甘油三酯水平出现了明显的增高，也就是说，在高脂血症患者的血液当中有大量的脂肪，而在脂肪肝患者的肝脏当中也有大量的脂肪。

　　在我们身边，有很多朋友的饮食习惯都非常的不健康，他们的饮食当中肉类食物占有很大一部分的比重，而对粗粮以及蔬菜的摄入量是非常少的，长期吃肉类，吃过于油腻的食品，就容易诱发高脂血症，而高脂血症与脂肪肝之间有着千丝万缕的联系。那么高脂血症与脂肪肝的关系是怎样的?得了高脂血症会导致脂肪肝吗?下面我们就一起去看一看。

　　高脂血症与脂肪肝都是因为我们身体当中囤积了过多的脂肪所导致的。高脂血症的患者身体当中的胆固醇和甘油三酯水平出现了明显的增高，也就是说，在高脂血症患者的血液当中有大量的脂肪，而在脂肪肝患者的肝脏当中也有大量的脂肪，这两种疾病有一个共同的发病原因，那就是常吃高油脂食物，高糖份的食物以及酗酒等等，而且高脂血症也是导致脂肪肝形成的最常见的原因。

　　高脂血症的患者一定要积极的预防脂肪肝的产生，所以及时调整自己的饮食是非常关键的，通过合理的膳食以及积极的运动，可以帮助我们控制胆固醇和甘油三酯的水平，预防脂肪肝的形成，如果得了高脂血症，又不调整自己的饮食，继续保持高油高糖的饮食，就会得上脂肪肝，因此，高脂血症的患者应该少吃肉类食物，特别是肥肉动物的内脏以及鸡皮，鱼皮等胆固醇含量比较高的食物。

　　总之，出现了高脂血症的症状，就一定要积极的预防脂肪肝的形成，通过饮食调节，可以帮助我们更好地控制高脂血症的病情发展，另外，在日常生活当中积极的进行运动，也可以帮助我们更好的进行调理，通过运动，可以帮助我们代谢身体当中多余的能量和脂肪，减少脂肪在我们身体当中的囤积，更好的预防脂肪肝。