哪些食物可以治疗胃酸过多 这些食物缓解胃酸效果好

我们现在生活虽然越来越好了，但是很多疾病也是越来越高发了，因为现在很多人饮食都不规律，经常暴饮暴食，或者吃饭不规律，这样就很容易造成胃酸的现象发生，患者身体会感觉到非常不适，那么哪些食物可以治疗胃酸过多，我们来看看。

　　我们现在生活虽然越来越好了，但是很多疾病也是越来越高发了，因为现在很多人饮食都不规律，经常暴饮暴食，或者吃饭不规律，这样就很容易造成胃酸的现象发生，患者身体会感觉到非常不适，那么哪些食物可以治疗胃酸过多，我们来看看。

　　哪些食物可以治疗胃酸过多，推荐大家可以多吃南瓜，它是我们生活中比较常见的一种蔬菜，它可以促进胆汁分泌，加强我们肠胃的蠕动，从而帮助食物的消化，南瓜中还含有丰富的果胶，可以起到很好的保护胃肠道粘膜的功效，使我们的肠胃免收到粗糙食品的刺激，对于胃酸患者有很好的缓解作用。

　　小米粥是我们经常吃的一种食物，它对于缓解胃酸也有很好的作用，建议大家生活中都可以多吃，我们在熬制小米的过程中要注意，用小火慢慢的熬，这样对于身体是有好处的，另外，建议大家在淘小米的时候要注意，只需用淘一遍就可以了，如果淘过多会损坏小米的营养物质。

　　吃花生米效果也是不错的，当胃有毛病的人出现当胃反酸水时，那么我们可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎，效果非常好，因为花生米具有中和胃酸的作用，对于减轻胃部反酸有很好的效果，但是要注意吃的时候最好在空腹的时候吃，并且要嚼成细细的。

　　红萝卜建议也是可以吃的，它具有很好的中和胃酸的作用，生活中我们可以把它洗干净之后直接生吃了。

　　治疗胃酸过多的食物非常多，我们生活中就可以多吃花生米，红萝卜，小米粥，南瓜等，这些食物都具有很好的治疗胃酸的功效，另外，我们生活中有很多食物也是不能够吃的，如油腻的，煎炸的，辛辣的食物，最好都不要吃，还有酒，千万不能够喝的。