生晒参的食用方法有哪些 七大食用方法来介绍

生晒参，味甘，微苦，性微温，因其有大补元气，养心安神，补脾益肺，生津止渴的多种功效而受到人们的喜爱。生晒参对很多人来说是补品的存在，而从古至今，也越来越多人挖掘出生晒参越来越多的功效，并结合了其他食品使生晒参的价值发挥得更广，更高。

　　

　　众所周知，人参是一种补品，而生晒参作为其中的一类也并不例外。食用生晒参有能提高身体的免疫力和养心安神以及大补元气的作用，但是参也不能滋补过多，要适量。那么，生晒参有哪些食用方法呢?下面我们一起来看一看生晒参的食用方法。

　　1、生晒参炖鸡：母鸡一只，并将生晒参切片放入鸡腹中，放入炖蛊中，加清水和调味品，文火炖至肉熟汤浓，即可食用，每周可以吃1-2次。

　　2、生晒参炖服做参汤：把生晒参切薄片后可以加晶糖和适量水一起炖开，10-15分钟后，即可取出参片喝参汤，适用于元气亏损，产后血晕者。

　　3、生晒参泡酒：选用完整的生晒参1枝，浸入500克白酒中，然后密封放置阴凉处，15天后即可饮用，每天可饮用1-2次，每次30-50毫升。

　　4、生晒参泡茶：把生晒参切为薄片，放入杯中，并加入少量的菊花与枸杞子，加入沸水，盖上杯盖泡5分钟左右，即可饮用，可以反复冲泡饮用直至药味消失，而后可将参片和枸杞子吃下去。

　　5、生晒参煮粥：将生晒参用水炖，最后取出参片，留下汁水，往汁水中加入大米，可加适量清水，煮为稀粥，即可食用，也可根据个人口味加入白糖或蜂蜜食用。

　　6、生晒参可磨粉吞服：将生晒参烘干研末，磨成粉颗粒形状，可以直接吞服或者冲温水吞服。

　　7、生晒参含服：将生晒参切成为薄片，放入密封的瓶装中，方便携带，每天可多次放入口中含服，缓缓咀嚼咽下，但切记每天不可超过7g，不可过量使用参片。

　　通过上面介绍的生晒参的食用方法，相信很多人对怎样正确食用生晒参有了一定的认识了吧。但是也不能觉得生晒参是补品而过量食用生晒参，一定要适量地去食用，需要食用此药的患者，最好听从医生嘱咐去选择合适的剂量和食用方法，使它的药用价值发挥得更佳!