复合维生素b片有哪些功效 复合维生素b片的功效是什么

　　我们都知道，维生素对人体的健康起到很大的影响，复合维生素b片对身体健康的影响就很关键。据专家介绍，人们在服用复合维生素b片后，可以更好的促进体内新陈代谢，加快身体对营养的吸收，因此人类对复合维生素b片的补充不可或缺。下面就为大家详细介绍它究竟有什么样的功效吧!

　　1、促进、肝脏的代谢并保护喝酒者的肝脏。在肝脏将淀粉转化成糖的过程中，维生素b片是不可缺少的营养素，它的参与使营养素重新排列，合成新的物质，这就是加快代谢的过程。另外酒精需求量的增加会增加肝脏运行的负担。因此，对酒精性肝炎和脂肪肝等疾病的治疗，可以采用补充维生素B的方法。当修复肝功能紊乱时，维生素B是非常必要的。认识到喝酒使人体不适时，应多摄入富含大量维生素B的食物。

　　2、治疗抑郁症。据芬兰的一个实验调查显示，摄入复合维生素b片对抑郁症的治疗有很大效果。抑郁症患者服用B族维生素六个月后，研究人员检测患者体内维生素B12的含量，以便了解维生素B12和抗抑郁治疗间的关系，结果发现抑郁症治疗效果较好的病人血液中含有的维生素B12的浓度更高。

　　3、促进消化。维生素B能够加快肠胃的蠕动，在药物进入肠胃之后可以迅速溶解，而药效在胃部发挥作用，可以辅助加快胃部粘膜和胃部的消化。所以在患者服用维生素B之后都会觉得，身体素质有了明显的改善和提高，而且身体肠胃出现的不舒适的状况也会减轻，可见大家对维生素B是非常的认可和信赖的。

　　4、抑制老化及疾病的发生。大多数人只知道缺乏维生素B会引起口角溃烂，得口角炎，而真正可怕的是造成肝脏、肾脏机能衰落。维生素B可促进脂肪的燃烧，若维生素B不足会造成脂肪堆积，造成肥胖现象，肥胖是各种代谢机能低落的温床，因而会诱发许多成人病。

　　以上就是一些复合维生素B片的功效，大家可以根据自身的情况适当服用复合维生素B片。切莫过于贪心，大量服用，因为大量服用也会造成烦躁，疲倦，食欲减退等副作用。希望本文对您有所帮助!