大枣桂圆泡水喝的功效和禁忌都有哪些 哪些人不能喝大枣桂圆茶

随着生活节奏加快，大家越来越注重养生，用大枣桂圆泡水喝几乎已是一件司空见惯的事情，甚至在这群人中还有不少是年轻人。今天就来和大家说说大枣桂圆泡水喝的功效和禁忌都有些什么以及哪些人群不宜喝该饮品。一起往下看。

　　随着生活压力越来越大，大家都渐渐学会调节自身身体，开始注重养生。甚至不少年轻人已经开始将咖啡杯慢慢换成保温杯，里面装着各种各样的养生饮品，比如拿大枣桂圆泡水喝。那么大枣桂圆泡水喝的功效和禁忌都有哪些?又有哪些人不能喝该饮品呢?一起来了解下。

　　大枣桂圆泡水也就是大家常听到的大枣挂圆茶。喝它的好处很多，比如：

　　1、首当其冲的便是补血益气。经研究表明，生活中常吃红枣、桂圆，能有效健固元气，增强自身的免疫力。

　　2、可起到保护肝脏的作用，增加身体的造血功能，还有一定的抗癌作用。

　　3、对失眠症状有一定的缓解作用，可安定精神状况，缓解压力和神经紧张。

　　4、对用脑过度造成的记忆力减退的有积极的辅助治疗作用。因此经常熬夜的人群不妨喝喝大枣桂圆茶。

　　5、对于女人来说，用大枣桂圆泡水喝无疑是个不错的选择。大枣桂圆茶本身就有着改善贫血、病后体弱以及舒肝解郁的功效。刚生完孩子后喝它，特别补身子，它可是补血补气的好手。

　　6、大枣桂圆泡水喝还可以润肺、明目以及抗衰老的作用。如果在这里面再加点枸杞，还能有些许活血化瘀的作用。

　　说了这么多大枣桂圆泡水喝的好处，那它有没有什么禁忌呢?又有哪些人群不适合喝？如果是虚火旺盛的人不适合喝大枣桂圆茶。稍微喝多点，脸上就会长痘痘以及出现便秘上火的情况。其次大枣桂圆茶不宜与维生素K、动物肝脏以及海鲜类的食物同时作食用。其次，咳嗽有痰者在未痊愈前不要使用，大枣性甜，易生痰。再者，经期女性禁止食用，这个大家都懂的，就不用多说了。最后，腹胀者和糖尿病患者要少吃或者不吃。以上便是大枣桂圆泡水喝的相关介绍，希望对大家有所帮助。