桃仁粉的功效与作用 桃仁粉有什么禁忌

在我们日常生活当中，对于核桃都是非常熟悉的，而核桃仁是可以磨成粉的，如果经常吃桃仁粉能使人的皮肤变得又白又嫩，特别是老年人皮肤衰老更适合吃，桃仁粉还可以补脑，每天取两勺用开水冲着喝，对脑神经有良好的保健作用，可见桃仁粉的作用是很大的。

　　每个人都希望有一个健康的身体，可往往因为工作很忙而忽略自己的身体，导致身体不健康甚至健忘等，这时候我们可以经常喝一些桃仁粉，桃仁粉主要是对大脑有提高记忆力的作用，还有美白抗衰老的作用，桃仁粉的营养价值非常高，尤其是中老年人容易健忘，比较适合吃一些桃仁粉。

　　桃仁粉的功效与作用是很大的，每周最好吃两三次桃仁粉，对中老年和绝经妇女的身体都是有好处的，因为核桃仁中所含的油酸以及抗氧化物质，对保护心血管预防冠心病和老年痴呆很有益处的，桃仁粉中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，桃仁粉中含有锌和锰等微量元素，对慢性气管炎和哮喘病患者的疗效极佳，可见经常吃一些桃仁粉既能健身体又能抗衰老。

　　桃仁粉也是有禁忌的，正处于上火或者腹泻的人是不易吃桃仁粉的，有气血不通或者气血淤阻的朋友不建议食用桃仁粉，这主要是因为桃仁属于温热补性食材，不同的人会产生解燥以及便秘的困扰所以不易食用，我们最好把身体调理好以后再进行食用桃仁粉，才能发挥出更好的效果。

　　桃仁粉的药用价值很高，桃仁粉还可以止咳平喘，用于肺热之咳嗽还可以活血去瘀，对于跌打损伤之淤血以及闭经产后恶露不尽等有良好的效果，还可以降低血管阻力改善血流动力的状态，经常吃核桃粉还能够消炎杀菌防癌抗癌，健脑防老能滋养脑细胞增强脑功能。

　　总而言之，我们想要身体更健康，在平时在生活当中，可以经常吃一些桃仁粉，桃仁粉的作用和功效都是非常好的，特别是对于女性朋友来说多吃些桃仁粉对身体是有好处的，对于一些有肠道疾病的人来说，比如说经常便秘的人多吃一些桃仁粉是可以润肠通便的。