吹啊吹啊，咳嗽也吹来啦

　　爱美之心，人皆有之，秉着要风度，不要温度这个原则为寒冷季节的穿衣潮流行走在大风中，吹啊吹啊，我的骄傲放纵，吹啊吹啊，咳嗽也吹来啦。

　　秋天，早晚温差大，风也是格外的凉，如果穿的过少，如果身体免疫力低，就容易受到风寒之邪，造成风寒感冒。风寒感冒初期通常会觉得鼻塞，流鼻涕，头后面痛，思维不灵敏，怕冷等典型症状，后期会出现发烧，全身无力，不断的咳嗽且夜间咳嗽会加重等现象发生，有的人会出现舌苔薄白、无精打采的状态。

　　生活中一定要注意护理，要明白到底是漂亮更重要还是身体更为重要，所以要注意几下一点：

　　注意气温的改变：因为气温的改变，特别是在季节交替时节，温度的突然改变，乍冷乍暖等会引起身体机能未能应变，很容易就受到风寒的侵蚀而引起风寒感冒，所以在气候变化明显的时候要注意增减衣物，要漂亮与温暖同在。

　　第二.日常生活的护理：要注意生活的小细节，细节决定成败，细节也可能决定某个疾病的发生，往往生活的细节被我们忽视引发风寒感冒，比如炎热的夏季淋雨，长期开空调等致使肌肉的纹理疏松，使风寒外邪侵入体内，发作感冒，因此在炎热的夏季我们要将空调调整适宜温度，晚上保持睡眠模式，出门备好雨伞以防突如其来的大雨。

　　第三.增强体质：平时身体虚弱，免疫力低、抵抗力差，使正气不足，一不注意就会使风寒侵入体内诱发风寒感冒，故平时应多去锻炼，增强免疫力，多吃水果蔬菜增加维生素C的摄入会起到预防的作用。

　　第四.工作劳累：很多人加班成了家常便饭，长期处于疲惫与精神紧张的状态，导致正气消耗大，风寒易入侵体内出现风寒感冒，在这里也提醒各位工作者要一劳永逸，注意休息，保证正常的睡眠时间。

　　可能一不注意就会得了风寒感冒，然后咳嗽接踵而至，长时间的咳嗽让人不知所措，这时可服用苏黄止咳胶囊来缓解症状，对于风邪犯肺，肺气失宣所致的咳嗽起到立竿见影的作用。

　　美丽是风度与温度共具，我们需要一个健康的身体去展示更多的美丽，爱美丽，更爱健康!