清凉一夏，引来感冒咳嗽

　　炎热的盛夏，需要一份清凉来度过，当然，空调与冷饮都是不可缺少的选择，喝着冷饮吹着空调，静静地享受着一份惬意，这才是夏天该有的样子。在拥有清凉一夏的同时，感冒也正悄然而至，甚至还引发了咳嗽。

　　为什么吹空调会出现感冒咳嗽呢?在冷空气的刺激下毛孔紧缩，神经会受到一定的刺激，冷气从呼吸道进入人体，会出现口鼻发干症状，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，则出现咳嗽、鼻塞、打喷嚏、流涕等感冒的症状。还有一点就是，高温的夏天，从外面出去回来可能就是大汗淋漓，这时毛孔会张大，体内温度高，一进屋就把空调调的很低，突然的温度改变，人体调节跟不上，就容易出现感冒，继而出现咳嗽。

　　对于空调引起的感冒性咳嗽可考虑使用苏黄止咳胶囊，其对咳嗽起到了显著疗效，主要成分为麻黄、紫苏叶、地龙、蜜枇杷叶、炒紫苏子、蝉蜕、前胡、五味子等，看到紫苏不得不说一下它的神奇名贵之处：紫苏是国家卫生部颁布的既是食品又是药品的物种之一，具有极高的药用和食用价值，它又生长在高山冷凉的地区，极为稀少，而且又被称为人体的“脑黄金”和血管的“清道夫”，且具有清热解毒、抗菌、润肺止咳等作用;麻黄发汗解表、宣肺平喘、利水消肿、可松弛支气管平滑肌的作用;地龙具有舒张支气管的作用;枇杷叶有平喘、祛痰、抗菌、抗病毒之功效;蝉蜕可以对抗组织胺引起的支气管收缩;五味子有敛肺止咳、滋补涩精、止泻止汗之功效，诸药配伍，治疗风邪犯肺，肺气失宣所致的咳嗽，咽痒，痒时咳嗽，干咳无痰或少痰有显著效果。

　　在用药的同时，也要注意休息，多喝水，饮食也要清淡为主，忌辛辣刺激等食物，不要吃生冷的食物，比如冰淇淋、冰饮料等这样会刺激喉咙，加重病情，像腌制的食品、甜点都会引起痰多的现象，桂圆、橘子、荔枝、坚果这些会引起上火的食物也不宜食用。

　　夏天一定要注意以下几点，可以有效避免感冒咳嗽的发生：

　　1.不要长时间待在空调房里，使用空调时，室内温度应保持在25°~26°的恒定温度，相对湿度在50%~60%。

　　2.尽量多喝水，定时开窗通风。

　　3.合理膳食。均衡营养，提高免疫力。

　　4.出现感冒症状及时就医看诊，避免病情恶化和交叉感染。