胃是人体消化系统的组成部分之一,胃功能有吸纳食物,调和食物,分泌胃液,以及具有内分泌机能产生一些激素,促进肠胃活动。
什么样的人会得胃病呢,胃不好会出现什么状况呢?
对于上班族来说,工作繁忙、精神压力大、平时运动量少、三餐不规律,长时间得不到有效的调整就很有可能形成胃溃疡、胃炎等一系列疾病。长期驾车不注意饮食的人也极易出现肠胃消化不良出现胃痛、胃胀等症状。 常饮酒者,研究表明:酒精可使食道黏膜受刺激而充血,水肿,形成食管炎,会破坏胃黏膜保护层,刺激胃酸分泌,胃蛋白酶增加,引起胃黏膜充血,水肿和糜烂,引起急、慢性胃炎和消化性溃疡,出现呕吐、胃酸、胃胀、烧心、胃痛食欲不振等症状。一些不干净的食物也会引起胃病。 老年人容易的胃病,老年人由于年纪大胃肠功能减弱,稍不注意就会出现闷、堵、胀的情况。胃内饱胀就会引起呼吸困难,增加心脏负担,严重者甚至出现心绞痛的症状。如何养胃:
养成良好的饮食习惯,少食多餐,少吃刺激辛辣食物,多食清淡食物,切勿暴饮暴食,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。 作息时间规律,按时就餐,多吃蔬菜水果粗纤维食品如韭菜、青椒、芹菜等。 锻炼身体,调整心态,切勿吃完就躺下休息。保持良好愉悦的心态避免紧张、焦虑等不良情绪的刺激。俗话说胃病“三分靠治,七分靠养”,七分养应该在治的基础上进行,相互配合才能达到理想的治疗效果。胃脘痛原因:
胃脘痛是胃部病变常见的症状,肠、胰、胆、肝、脾的病变异常表现为胃脘部位的疼痛,多因寒热侵袭、情志所伤、饮食失调、阴阳气血不足、气滞血瘀等使胃失和所致。
药物治疗:
扬子江药业集团护佑胃苏颗粒,副作用小、具有理气消胀、和胃止痛的功效,主要是治疗气滞型胃脘痛,症见胃脘胀痛、串及两胁、得嗳气或者矢气才舒服,情绪易怒加重,胸闷食少、排便不畅、以及慢性胃炎,见有上述症状的都可以使用。胃苏颗粒为中成药物,是由紫苏梗、香附、陈皮、佛手、枳壳、槟榔、鸡内金等中药组成。
不良反应:偶尔会出现有口干、嘈杂等症状,孕妇是禁止服用的。
养胃的食物
米类:大米、玉米、六谷等
菌类:蘑菇、香菇等
蔬菜类:卷心菜、胡萝卜等
肉类:牛肚、羊肉、鸡肉、鹅肉等
调料类:大蒜、茴香、红糖等养胃食疗