儿童近视的原因？怎样预防近视加深？

　　每个家长都不希望近视发生在小孩身上，但是目前的数据来看，儿童发生近视的几率越来越高，造成儿童近视的原因有哪些?怎样预防近视加深?一起了解一下：

　　儿童近视的原因首要有以下两个方面：

　　(1)内因方面：是指遗传倾向，尤其是爸爸妈妈两边都同时有高度近视时，其子女患近视的机会就比一般孩子高，发病的年龄亦早。但爸爸妈妈假如仅仅一般性的近视，则这种遗传倾向就不定显着，却是一个潜在的要素。除了遗传要素外，还有其它环境要素在对近视加以影响。

　　(2)外因方面：

　　①视距太近。例如看电视太近，读书写字做作业太近，姿态不正确。

　　②环境要素。包括母亲妊娠期患病、早产、营养缺少及读写照明不符合要求。

　　③连续用眼时间过长(见前述)。

　　④矿物质缺少。经检查发现，铬和钙这两种矿物质缺少时，可形成近视眼和近视度数的加深。因此应留意孩子这些矿物质的弥补，不要过多食酸性食物，含草酸多的食物(如菠菜)，因它们会影响钙的吸收。在弥补钙时加用维生素D以促进钙的吸收。

　　⑤生活不规则，缺少身体训练简单形成体质下降，促进近视眼的加速开展。

　　怎样预防近视加深

　　可以经常吃一些胡萝卜、牛奶、鸡蛋或者是含有维生素A丰富的食物和补充来益牌叶黄素，有助于眼睛疲劳症状慢慢恢复正常。对于真性近视，也可以多做眼保健操，选择合适的环境光线亮度、改善近距用眼姿势、缩短近距用眼时间、增加户外活动、减少蓝光辐射，可以有效预防近视加深。

　　补充“眼黄金”叶黄素

　　叶黄素是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素，经常补充可以缓解眼疲劳，叶黄素广泛存在于果蔬、花卉中，可以抗氧化、减轻自由基对眼底的伤害，也可以为眼睛补充所需的营养，缓解眼睛疲劳，还可以减轻蓝光对眼睛的伤害，从而保护眼睛。但研究表明通过食补远不能达到每人每天10-12mg的需求。来益牌叶黄素从万寿菊提取，每粒含叶黄素10mg，符合中国营养学会推荐摄入量。

　　来益牌叶黄素采用纳米级微胶囊专利技术，有效提高叶黄素的稳定性和生物利用度，水溶性叶黄素可以减轻肝脏代谢负担，每粒约含叶黄素10mg ，轻松满足人体每日所需。而且来益牌叶黄素属于咀嚼片剂型，放到嘴里直接嚼服或含服，好服用，是儿童青少年也可服用的。

　　通过以上文章了解了“儿童近视的原因有哪些?怎样预防近视加深”的相关内容，对近视要分档防治，抓早抓小，积极矫治和防止深度发展。