现在越来越多的家长都崇尚科学育儿,注意培养孩子的学习能力、兴趣爱好,并很留心孩子的营养补充。特别是锌这种物质,相当一部分孩子吃上了汤臣倍健锌咀嚼片来补充锌了,为什么呢?锌对孩子有多重要?怎么补充锌更合适?下面一起来看看!
一、锌的作用
1 提高免疫力
锌元素能够促进身体免疫系统的运作,帮助免疫器官的发育,这有助于预防和治疗感冒等症状,提高孩子身体的免疫力水平。另一方面,锌元素也对身体伤口愈合、身体呼吸系统有良好的作用。如果身体缺锌,孩子磕伤的伤口更难愈合,也更容易感染呼吸道相关的病症。
2 维持良好视力
锌对于身体各个器官的成长发育都有很好的作用,特别是眼睛。视网膜中需要大量的锌,这种矿物质能够促进维生素A的吸收,有助于促进眼睛视觉细胞内视色素的形成,并且锌还能促进构成眼部粘膜的胶原蛋白合成,对眼睛维持良好的视力。
3 帮助消化吸收
锌能够调节胃酸度,促进在小肠中产生消化酶,有助于维持良好的消化功能,有助于消化器官正常运作。当孩子身体缺乏锌的时候,不仅肠胃消化功能大受影响,孩子也更容易出现消化不良,食欲不振的情况,十分明显。
4 促进大脑健康
大脑的海马体需要大量的锌,锌在大脑中能够发挥重要作用。锌能够促进大脑的健康和神经系统的再生修复,还有助于人们舒缓压力、释放压力,对于孩子们增强记忆能力和学习能力有一定的帮助作用。当孩子们体内缺锌的时候,学习能力和反应力都会下降,值得引起重视。
二、怎么补充锌
锌这种物质,在食物中含有不少,比如牡蛎、动物肝脏、鱼、蛋、奶、腰果、茄子、豆荚、白萝卜、大白菜以及紫萝卜中都含有锌元素。但不少孩子都有挑食的习惯,正餐吃得不多,而活泼好动的天性让他们更容易运动出汗,体内的锌元素可能会随着汗液排出体外,可以用汤臣倍健锌咀嚼片辅助补充。
汤臣倍健锌咀嚼片有着甜甜的奶香味,香甜的滋味,让孩子吃起来越嚼越香,更容易被孩子们接受。不仅可以锻炼牙力,还可以补充营养物质的汤臣倍健锌咀嚼片每一片含有锌4.0mg,能够让孩子轻松地摄入锌,有助于孩子健康成长,很值得一试!
孩童健康的成长少不了营养物质的补充。家长们用“锌”爱孩子,让汤臣倍健锌咀嚼片帮助孩子摄入身体需要的锌元素吧!