叶黄素能保护视力吗

　　随着科技发展，越来越多的电子产品不断地出现在大众的面前，蓝光也成了危害人眼睛的一个重要因素。长期过度用眼和暴露在强烈蓝光之下，比较容易造成眼睛酸涩、近视度数加深和出现黄斑部病变，如果置之不理还可能导致失明。现在有许多人会补充叶黄素来保护眼睛，以避免蓝光的持续性伤害，那么叶黄素能保护视力吗?下面就让我们一起来了解一下吧。

　　叶黄素对眼睛的影响

　　1、保护视网膜确保视力清晰：叶黄素是一种较好的抗氧化剂，可以在视网膜吸收光线时防止视网膜氧化。

　　2、保护视力：叶黄素有助于滤除蓝光，减少蓝光对视网膜的伤害。

　　3、预防青光眼：叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度，且摄入量越高，青光眼的发病率越低。

　　4、延迟白内障的发生：叶黄素是含有晶体的类胡萝卜素，可以增强晶体的抗氧化能力，清除自由基的破坏，延缓或预防白内障的发生。

　　叶黄素对保护视力有较好的作用，而且具有良好的安全性，但是由于有些人饮食不均衡和过度用眼大量消耗叶黄素，而叶黄素自身不能合成，所以经常吃来益蓝莓叶黄素酯压片糖果对于保护视力和缓解视疲劳都不错。

　　来益蓝莓叶黄素酯压片糖果作用：

　　来益蓝莓叶黄素酯压片糖果中富含4重营养素，可以快速补充眼睛所需要的营养成分。

　　蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成;叶黄素被称之为“眼黄金”，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素，作为一种高能量蓝光过滤器和抗氧化剂，可起到保护黄斑区和视网膜免受光损伤的作用;同时来益蓝莓叶黄素酯压片糖果中还含有黑加仑、VC等对眼睛有益的营养成分，除了婴幼儿，其他人群都可以吃。

　　每天一片来益蓝莓叶黄素酯压片糖果，味道酸酸甜甜，享受糖果乐趣的同时，还能帮助减轻眼部疲劳，补充眼睛健康所需的养分，让你的眼睛更加活力动人。

　　以上就是对“叶黄素能保护视力吗”的相关介绍。除了适度且正确吃来益蓝莓叶黄素酯压片糖果之外，别忘了保持规律的作息，每用眼30分钟就适度让眼睛休息一会。