扭伤应该怎么处理可以更快恢复？

　　扭伤在生活当中特别常见，除疼痛、肿胀外严重时还会引起关节活动受限，不能正常的活动。那么扭伤应该怎么处理可以更快恢复?一起来了解一下吧。

　　患者在出现了扭伤以后的处理方法：

　　一：停止活动+检查伤情

　　扭伤发生的第一时间就应该停止活动，避免进一步损伤。检查伤情判断是否需要就医。如果伴有剧烈疼痛，可以用冰敷止痛，但不要超过6个小时。一次冰敷10分钟然后移开20分钟，再重复1至2次。

　　如果轻度的扭伤，可以考虑不冰敷。在刚受伤的前24小时，属于急性期，切记不要热敷!那只会让扭伤肿胀加重。等到急性疼痛期过去，不再继续肿胀就可以用热敷来增加血液循环，加速恢复。

　　二：抬高患处

　　休息时，把患处抬高于心脏以帮助血液回流，加速清淤消肿。

　　三：及时使用药物辅助治疗

　　除了要正确处理以外，也应该正确使用药物，在这个时候就可以选择直接对病灶进行治疗的外用药物。比如奇正消痛贴膏，消痛贴膏采用湿敷剂型，可以用于急性期治疗。

　　抑制水肿和出血倾向。

　　以上内容就是“扭伤应该怎么处理可以更快恢复”的介绍。患者要注意休息、采用一些物理的方法来处理的同时，也可以选择奇正消痛贴膏，两种方法搭配可以使扭伤更快恢复。同时也提醒患者在生活当中适当的进行锻炼，但也要注意运动力度，避免出现扭伤情况。