34岁宝妈8000字撰“睡眠保卫战”，揭3亿中国人睡眠“伤疤”

　　当用人单位的性别歧视、年龄歧视、加班歧视等曾接连引发社会争议后，近日，“失眠歧视”亦成为关注和讨论的点。

　　事件起因于一篇长达8000余字的名为《一个34岁宝妈的睡眠保卫战》的网友热文。据作者讲述，自己是一位34岁宝妈，本来能够获得一份年薪70万、互联网行业独角兽的任职机会，但在最后竟由于“失眠”这件看似不起眼的小事而惨遭拒绝。

　　由此引发了全网各派观点的激烈冲突——失眠，何罪之有?

　　有网友认为，该宝妈典型是被职场PUA，应该主动向劳动部门反映，强烈抗议用人单位的这种“欲加之罪”。

　　也有网友持相反意见，认为用人单位的说法情有可原，斯坦福大学就曾在相关研究中指出，失眠人士由于睡眠不足，往往注意力不集中，导致工作效率低下，甚至出现工作失误。

　　另外也有观点将此着眼于社会现象，表示目前中国失眠人群超过三亿，且女性失眠人数远远超过男性，这应该作为一个重要问题引起全社会的关注。

　　实际上，失眠问题，并不止于失眠。

　　诚如该宝妈的自述，近些年，由于房产、教育、工作、医疗、生活等各方面成本的水涨船高，人们常常处于一种迫不得已的重负之下，由此而生的多重焦虑情绪，成为导致很多人长期失眠的症结所在。

　　因此，有网友评论称：对这篇文章无感的人是幸福的，只有深深被失眠困扰的人才会感同身受;但是，如果你现在不失眠，可能只是由于你正走在通往失眠的路上。

　　言外之意，失眠现象正在朝愈演愈烈的方向发展，且越来越呈现年轻化的特征，亟需行之有效的方法为此踩下急刹车。

　　所以，《一个34岁宝妈的睡眠保卫战》一文火爆的背后，是全民关于失眠问题关注的集中爆发。尤其这位宝妈的亲身经历，也刺激了大部分人关于睡眠健康问题的意识觉醒。以往，很多人与这位宝妈一样，并没有将失眠问题放在心上，而经此全民化的热传，几乎是向公众开展了一堂自发性的“失眠和助眠”知识大普及。

　　难能可贵的是，这位宝妈在提出问题的同时，并没有一味的发泄愤怒及其它消极情绪，而是积极地寻求应对之法，针对自己在各个生活场景设计适用于每个人的助眠实验，通过呈现多维度的答案，让广大失眠人士能根据自身情况各取所需。

　　而所有答案中，最能引发网友好奇与尝试的便是关于睡眠类APP的体验。因为科技手段对失眠问题的介入，让人们，尤其是年轻群体能随时随地、因地制宜地进行睡眠改善。

　　例如这位失眠宝妈，便是在尝试遍所有主流方法后，于Ease APP的帮助中找到自己的最佳助眠方式。至于一款小小的APP，是否能如蝴蝶效应一般为社会化的失眠问题带来新的解决之道，还需要广大失眠人士的共同观察与实测，但《睡眠保卫战》的走红，正在无形的连锁反应中创造改变。