令家长头痛的小孩脾虚便秘怎么调理？我们帮您想办法

　　“小孩脾虚便秘怎么调理?”这已经是困扰妈妈们的老生常谈。孩子经常没有食欲，好不容易吃点自己喜欢的零食，就容易上火便秘。芳姐今天来医院就诊，着实让人担心，毕竟孩子已经一周没有排便了，岂不是很严重?小孩脾虚便秘是怎么回事，是什么原因引起的呢?该如何调理呢?

　　芳姐的问题也是很多家长的疑惑。其实，小孩子年龄小，脾胃虚弱的情况很常见。小孩脾虚便秘究竟是怎么回事呢?我们一起来看看。

　　脾虚是什么意思？

　　在中医来看，脾负责将人体吃下去的食物进行消化和吸收，转化成我们身体能够吸收的营养物质，然后通过血液运送到各个器官，以维持身体的正常机能。如果发生了脾虚，就会让我们脾胃的消耗吸收功能减弱，导致身体无法有效吸收我们摄入的营养物质。

　　脾虚是什么原因引起的呢？

　　引发小孩脾虚的原因比较多，有先天的体质虚弱，也有后天的不良习惯导致。

　　1、孩子处于成长阶段，家长总是喜欢让小孩吃各种好吃的，有时候容易出

　　现营养过剩。小孩的脾胃吸收能力有限，此时反而会给孩子的肠胃造成严重的负担，长此以往就会导致肠胃吸收能力下降，造成脾虚。

　　2、孩子火气较大，经常喜欢贪凉，尤其是酷暑吃冷饮就是家常便饭。中医上认为，过食生冷寒凉，对脾胃的伤害很大，尤其是会刺激胃粘膜，进而会影响脾胃对食物的运化和吸收。

　　3、孩子玩心较大，家长也没有注意培养其良好的生活习惯，经常是边吃边玩，长此以往，也会影响孩子的脾胃功能。

　　脾虚导致的便秘有什么症状？

　　当然，脾虚的孩子有多种表现，比如食欲不振、上火等，便秘也是其中之一。脾虚导致的便秘表现为平时的大便次数减少，因为脾虚导致孩子体内水分运化失常，大便的水分有所减少，大便时干燥、苦难、时间延长，这使得很多孩子觉得大便是一件很痛苦的事情，他们通常憋的脸红脖子粗，也不见排便，对于年龄小的孩子则哭闹不止。如果家长仔细观察，会发现长期不大便的孩子腹部都可能出现硬块。而有的孩子由于大便吃力，甚至会有肛门出血和肛裂的现象。

　　小孩脾虚便秘怎么调理？

　　孩子脾虚引起的便秘，调理主要还是从孩子脾胃虚弱入手。江中牌小儿健胃消食片能帮助消化，促进脾胃吸收。如果孩子出现消化不良、便秘等现象，是可以食用它来改善肠胃蠕动的。其中山楂、麦芽能促进食物消化，山楂中的有机酸也能促进胃蛋白酶的分泌，加速胃肠蠕动，有助于排便。

　　江中牌小儿健胃消食片中的山楂、陈皮、麦芽、山药、太子参，能够改善脾胃功能。麦芽健胃消食，能促进淀粉性食物的消化;山楂消食化积，常用于消化油腻肉食积滞;陈皮行气消胀、健脾和中，能治疗脾胃气滞;山药益气养阴、补脾益肺，能治疗脾虚症;太子参补气健脾、生津润肺，能益气补脾。

　　有些家长担心吃江中牌小儿健胃消食片会产生依赖性，其实这种担心大可不必。从其成分上来看，因为其采用药食同源的原料，人们在日常生活中也会经常用到山楂、陈皮、麦芽、山药，其营养价值都很高，安全性高，也都可以做成食品，并不会产生医学上所说的成瘾性。

　　如果孩子脾虚便秘，家长要从饮食和生活习惯上多注意。便秘的直接表现是大便干燥缺水，所以家长应该让孩子多喝水，多吃水果和蔬菜，因为其富含膳食纤维，有助于排便。孩子的饮食量上，家长也要多加关注，切勿暴饮暴食。

　　此外，小儿推拿可促进孩子肠胃的蠕动，家长如果自己掌握推拿技巧，也可以帮助孩子每天顺时针按摩腹部30-40次，促进肠道蠕动，帮助排便。