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肩颈酸痛如同木头?哪些征兆说明自己是木头人?

腰肾膏 发布时间:2021-07-21 15:23:44

  现代社会,工作节奏快,生活压力大,上班族工作时往往会忽视对身体健康的管理,经常出现腰背酸痛、肩颈酸痛等各种酸痛不适,甚至僵硬、麻木、行动不便如同木头人般。他们往往休息下能缓解,但是持久下去形成慢性筋骨损伤,它不但会让你浑身僵硬体态不雅,还会影响身体健康,所以提前预防很重要,那哪些征兆说明自己是木头人呢?

  什么是木头人?

  中医认为因肾阳虚、筋骨失养、气血不畅,导致姿势体态不正常、身体酸痛不适、行动迟钝或不灵活的人,即为木头人。

  木头人分颈肩型、腰背型、下肢型三类,木头人的判断,往往遵循这四部曲:一看、二问、三做、四断

  一看姿态:人体异常体态或姿势;

  二问病史与习惯:是否有骨病史,是否有久站久坐等习惯;

  三做按压与动作:按穴位反应点是否有酸痛,活动对应部位是否自如与有痛感;

  四判断:根据以上内容区分木头人类型

  哪些征兆说明自己是木头人呢?

  根据木头人判断的四部曲,如果说颈肩部出现以下的征兆的话,那么说明你就是木头人了。

  1、颈肩型木头人,表现为颈肩部僵硬、酸痛不适,严重者伴随上肢放射性疼痛和

  麻木,扭转不利,可能伴有斜颈、高低肩、耸肩等颈肩部形态的异常,或者有

  颈椎病、肩周炎等骨病史,而且按压颈百劳穴、肩井穴有酸痛、胀痛感,或者

  做颈肩屈伸动作有僵硬或牵扯痛,那么你一定是属于颈肩型木头人。

  2、腰背型木头人,表现为腰背僵硬、酸痛不适,扭转不利,可能伴有腰似鞠躬,

  向一侧倾斜或间歇性跛行等腰背部形态异常,或有腰椎病等骨病史,按压腰眼

  穴酸痛、胀痛感,腰部屈伸动作有僵硬、酸胀或牵扯痛。

  3、下肢型木头人,表现为下肢酸痛、无力,关节肿胀,甚至活动受限,可能出现

  步态不稳,举步维艰等下肢形态异常;或者可能伴有膝关节炎等骨病史,按压

  阳陵泉穴酸痛、胀痛感,做膝关节屈伸动作有僵硬、酸胀或牵扯痛。

  如果你存在以上症状的话,那就要谨慎了,小心变成木头人。当然出现这些症状也不要过于担心,还是有一些方法可以缓解的,比如外敷适合的膏药,可以选择腰肾膏。

  腰肾膏是发明专利产品,是在百年清宫廷御方“毓麟固本膏”的基础上进行的改良创新。腰肾膏方中的肉苁蓉、锁阳、淫羊藿等温肾助阳;杜仲、牛膝、续断等强筋壮骨;乳香、没药活血止痛等等;诸药合用,具有温肾助阳,强筋壮骨,祛风止痛的功效,对于缓解全身筋骨酸痛不适的木头人症状十分好。

  腰肾膏的使用方式也很简单,可以在晚上睡前将膏贴贴于疼痛部位,如果是肩颈僵硬疼痛,可以贴在肩井穴和颈百劳穴这两个穴位,穴位给药可以经经络循行起效,缓解不适症状,醒来后撕下即可,一般敷贴6~8个小时。腰背酸痛不适木头人可以贴敷腰眼穴和委中穴,针对下肢型木头人可以选择阳陵泉和承山穴。

  “哪些征兆说明自己是木头人”就介绍到这里了,如果出现了上述所说的症状,那么一定要及时进行好的调理,在用药的同时,也要注意身体各部位的保暖,积极采取适合的运动锻炼,多种方式一起调理,远离木头人的困扰。

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