经期内裤清洁有什么好办法吗？

　　来姨妈的时候经常会把内裤弄脏，血迹又比较难清洁，很多女性没有耐心，随便搓洗几下就草草了事，每次血渍留下的痕迹使内裤变成了大花脸。而有血渍残留的内裤非常容易滋生细菌，进而会对私处造成伤害，那么，经期内裤清洁有什么好办法吗?当然有的，小编介绍几种方法一起来看看吧!

　　一、购买专门清洗内裤血渍的洗涤液

　　现在生活和工作节奏越来越快，很多人会选择购买专门清洁内裤血渍的洗涤液，比如妇炎洁植物本草除菌洗涤液(内裤专用)，方便快捷，效果好。其中添加了特殊的蛋白酶成分，能够锁定血渍，并且可以强力地将血渍分解清除。使用时只需要按压1-2泵，轻轻搓洗，就能够很快地清洗干净了。另外，很多时候大家将内裤清洗干净晾干之后会发现内裤变得又硬又黄，尤其是颜色浅的内裤，几次下来直接报废，而妇炎洁内裤洗涤液采用抗硬水洗涤配方。

　　再者，妇炎洁旗下的产品对于抑菌除菌均是有严格的生产标准，妇炎洁内裤洗涤液也不例外，除了能够清洗经血、污渍以外，还含有橄榄叶精华。

　　二、各种经期护理的小妙招

　　除了在经期间要清洁好内裤之外，还需要做好一下的护理对身体更好。

　　1、月经期间要用温水清洗外生殖器官，不能用盆浴，还不能进行妇科检查，更重要的是要禁止性生活。因为经期的抵抗力差。这些事项不注意话，就会导致细菌进入女性阴道内出现一些炎症的发生。

　　2、月经期间建议清淡饮食为主，注意优质蛋白的摄入，满足机体高代谢需要。避免进食，辛辣、刺激、寒凉的食物，以免影响正常的月经，如果有痛经的症状，建议适量的饮用红糖水，或者是红糖姜水，适当的进行腹部的按摩，对缓解痛经，有很大的帮助。

　　3、要注意经期保暖，避免出现着凉的现象。如果受凉会导致卵巢功能出现紊乱现象，就会导致月经出现失调情况。受寒还会导致盆腔的血管收缩，出现痛经的情况。

　　以上就是对经期内裤清洁有什么好办法吗?的讲解了，希望对大家有所帮助，在生活中清洁内裤不是小事，关乎大家生殖系统的健康，所以一定要认真对待。另外，内裤不要和其它衣物混在一起洗，细菌容易交叉感染，要用专用的盆进行手洗，并且洗净的内裤，切忌直接暴晒，应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒，否则，内裤容易发硬、变形。