相信很多人都听过这样一句俗语:“秋季补的好,一冬病不找。”今天我们迎来了秋分节气,秋分是二十四节气中的第十六个节气,也是古人确立的节气之一,它的到来意味着真正进入秋季。秋分一到,昼夜平分,天气转凉,这也意味着,秋季进补的时候到了!
中国人在秋季有“贴秋膘”的习俗。“贴秋膘”起源于生活水平比较低的年代。民间有句谚语:“夏季过后,无病三分虚”,说的是在炎热的夏季,人们即使没有疾病,身体也会有一些虚弱,其实是因为在夏天的时候人们常常食欲不振,加之昼长夜短,活动时间加长,体能消耗变大,又得不到充足的休息,身体就会变得消瘦,容易受到疾病的侵袭。因此,所谓的“贴秋膘”,就是要把炎夏失去的“膘”补回来。
不过,现在已经不再是物资匮乏的年代,生活水平和以前相比,也发生了翻天覆地的变化。大多数人平时鱼、虾、肉、蛋等吃的太多,而非缺乏,人们担心的是超重,不再是消瘦,再加上现代人生活节奏加快,纯粹虚弱的人少之又少,大多数都是既有虚弱的问题存在,同时又有由于不良的饮食习惯、作息习惯等,造成体内痰湿积聚,火热内生的情况。所以,过往以“大补”为主的“贴秋膘”方式已经不适用于当代人了,应该转变为“清调补”。立秋时节,要先清除体内的痰湿、火热等邪气,然后调和脏腑,解决食欲不振等问题,促进吸收,最后再进补,这样不仅有益于身体健康,还会达到更好的进补效果。
牛黄清心丸(局方)在“清调补”方面发挥着重要作用。广誉远(局方)牛黄清心丸,始于《金匮要略》,经过历代医家加减化裁,在宋代收录《太平惠民和剂局方》。其组方中的牛黄、羚羊角、水牛角、黄芩、防风、桔梗等,可以清心火,化痰热,镇肝熄风,泻火燥湿,清理内外邪气,使气血经络清净畅通。其中柴胡、当归、川芎、茯苓、白术、六神曲共同配合,将牛黄清心丸“调”的功效发挥到好处!可以健脾利湿、温补脾肾、养心安神,共奏脏腑和谐,从而对人们的机体健康起到良好的调理作用。在清和调的基础上,以干姜、肉桂、人参、阿胶、麦冬等行气活血,益气养血之品,从根本上调理气血,激发人体气血运行,可以气血双补,把调养气血的功效发挥的恰到好处。
现代中医认为,牛黄清心丸(局方)为清心解毒、祛风化痰之品,既能调和营卫气血,又能清心解热。本方配伍精妙,温凉协调,不寒不热,清中有补,补中有清,泻实补虚,标本兼治,可谓是精妙良方!
随着社会的不断进步,人们的生活、学习和工作压力也在不断增加,大多数人都处于亚健康的状态,容易滋生痰火,使痰火扰心,肝风内动,出现健忘、烦躁、抑郁、疲劳等症状,牛黄清心丸对于平时工作压力大、饮食起居不规律的职场精英来说,能帮助调理身体,贴好秋膘,提高机体整体体质,可谓“科学凉茶”。