为什么要给孩子补充维生素C?吃自然唯他维生素C颗粒怎么样?维生素C对儿童的身体发育至关重要,如果各位家长没有搞清楚这些问题,那么养娃过程中难免会出现一些麻烦,这既会徒增烦恼,又会妨碍孩子健康成长。所以,家长们请继续往下阅读吧,多了解了解这种营养素,丰富一下自己的育儿知识,可谓益处多多。
一、维C缺乏,儿童生长发育会出现这些问题
1.发育迟缓,个头矮
维生素C是合成胶原所必需的关键原料,若缺乏便会造成胶原合成障碍,不利于骨细胞形成正常的骨样组织[1]。如此一来,孩子的骨骼必定会发育不良,导致身高增长缺乏足够的支撑,日后甚至还有可能出现普遍性骨质疏松与萎缩。
2.免疫力低,不舒服
维生素C能够将胱氨酸还原成半胱氨酸,从而促进免疫球蛋白的合成。同时,它还能增强体液免疫与细胞免疫功能。[2]所以如果孩子没有补充足够的维生素C,便会出现免疫力低的现象,比如在换季的时候,容易打喷嚏、流鼻涕,经常身体不舒服。
3.牙龈受损,总出血
维生素C缺乏时,正常的胶原纤维便难以形成,从而致使细胞间隙增大、结缔组织韧性降低、毛细血管壁通透性和脆性增大,这就很容易引起牙龈肿胀出血的现象。[3]
4.铁吸收差,易走神
人体能够吸收的只有Fe2+,而维生素C具有较强的还原性,恰恰能够将食物中的Fe3+还原成Fe2+,从而促进食物铁在肠道内的吸收。可如果体内维生素C缺乏,孩子便会出现缺铁性气血不足,存在脸色苍白、疲倦乏力、注意力不集中、易走神等不良现象。
维生素缺乏,对孩子的成长有害无利。因此,在日常生活中,家长要重视为孩子补充。一般常见的新鲜蔬果就富含这种营养素,如果孩子平时对这些食物不太感兴趣,或者老是挑食偏食,那在引导他们养成良好习惯的同时,家长也可以让他们额外吃些营养品,辅助补充。
二、补充维C,自然唯他维生素C颗粒来助力
1.儿童专属维C,贴心细节多
这种产品专为满足1-13岁儿童的维C需求而设计配方,营养补充合理。而且,它是颗粒剂型,冲饮即可,无需咀嚼,方便孩子食用,尤其适合1-3岁吞咽功能不完善的低龄儿童,避免了卡喉咙的状况。如果家中小孩比较嘴挑,家长也不用太担心,因为产品是甜橙味的,好喝易接受。
2.独立铝箔袋装,保持维C活性
维生素C要保持自身活性才能确保起效,如果不慎被氧化,就会失去活性,导致效果大打折扣。而自然唯他维生素C颗粒采用了独立铝箔袋装,拥有“防潮+防水”双重保护,不管是在生产、运输还是在日常存放过程中,都能确保维生素C不与外界空气接触。所以,家长日常与孩子外出游玩时,也可以顺便携带几条,随时随地满足孩子身体对维生素C的需求。
3.致力不添加,关爱孩子身体
自然唯他这个牌子对各原料、辅料的质量指标控制严格,坚持不在产品里添加孩子身体不需要的额外成分。例如,维生素C颗粒不含白砂糖、果糖,孩子长期饮用也不会引起龋齿,同时里面也没加入麸质、乳制品等易致敏物,因而对体质敏感的小朋友各位友好。
认识维生素C对儿童生长发育的影响,是科学育儿中必不可少的一环。所以,在意识到维生素C的缺乏危害后,家长平时就要多多关注孩子的营养摄入状况,尽可能优化饮食结构并引导其养成良好的饮食习惯,同时还可以在家中常备自然唯他维生素C颗粒,以避免补充不足,多方位守护他们的健康成长。
参考资料:
[1]匡红艳,袁岳沙,刘丹,张燕详,昌贵平,陈萍,吴应林,荣俊.孕母维生素C、钙缺乏对胎儿骨发育的影响[J].现代预防医学,2008:75-77.
[2]闫洪峰,徐起富.维生素C的药理作用基础与临床应用的新进展[J].黑河科技,1994:42-43.
[3]郑云郎.维生素K和维生素C缺乏引起的出血比较[J].生物学教学,2003:55-55.