如何才能摆脱灰指甲和足癣的烦恼

　　有调查表明，灰指甲和足癣在人群中的患病率为2%～14% 。也就是说周边每一百个人中，就可能有2～14人患上灰指甲和足癣。如此多的患者应如何才能摆脱这两种疾病的烦恼呢?

　　患者想要更好地摆脱灰指甲、足癣，需要在日常生活中注意以下几点。

　　注意个人卫生，预防真菌感染。一般人体脚上的细菌是最多的，一不小心就会患上脚癣，而脚癣又极易传染到手，导致灰指甲或者手癣。

　　确保营养充足。指甲也是需要营养的，一旦吸收不到营养，指甲的抵抗力就会大大降低，还会使身体免疫力降低，让病菌有机可乘。

　　避免皮肤受到感染。长时间不洗脚，不洗鞋不换袜子，就很容易被真菌盯上，出现大面积足部感染。

　　及时就医。患者不慎感染真菌后，一定要及时就医，切忌抱有侥幸心理。从感染到严重感染有一定的过渡缓冲期，在初期是可以治好的，经过皮肤科医生确认病情，并制定针对性方案，按疗程规范治疗，会得到很好的恢复。

　　目前药物治疗比较推荐使用罗每乐搽剂作为灰指甲治疗的局部用药。只要患者每周坚持1-2次涂抹，能大大提升疗效。而在治疗足癣上，罗每乐乳膏具有高效的抑菌及杀菌功效，如果同时患有足癣和灰指甲的患者搭配使用乳膏和搽剂，则将大大提高真菌完全清除率。

　　由于灰指甲和足癣是真菌感染引起的疾病，一旦有适宜真菌生长的环境，可能会再次感染。所以疾病治好后，也可以将罗每乐乳膏和搽剂作为治好后的预防用药，降低复发率和延缓复发时间。

　　另外，在治疗过程中我们一定要保持乐观，积极配合治疗以及预防，只有这样才能摆脱灰指甲、足癣的烦恼。