孩子干什么事都感觉心烦怎么办？长期焦虑失眠

　　高三是非常重要的阶段，经过高一高二的铺垫，高三学生已经完成了蜕变，成为即将奔赴高考战场的勇士。与此同时，高三也是最艰难的阶段，无论是即将到来的高考，还是桌上堆积成山的试卷，都会让高三学生们感到烦躁焦虑。那么高三学生干什么事都感觉心烦怎么办?

　　很多人包括家长在内，可能并不了解高三的处境。能为高三学生带来压力的东西有很多，黑板上的高考倒计时，老师们有意无意的提醒，课间同学刷题的身影，这些都会为高三学生带来巨大的压力。虽然说压力也是动力，但是压力积累超过承受能力的时候，它就会变成阻力。学生会有一种无力感，干什么事都感觉心烦，甚至产生厌学情绪。那么，如果学生干什么事都感觉心烦怎么办?

　　其实，出现这种情况是十分正常的，重点在于如何去应对。家长要做的就是多多沟通和理解，应该主动找孩子询问学习情况，并耐心倾听孩子的烦恼，让孩子心中的压力得以释放，从而摆脱心烦厌学的情绪。

　　如果情况比较严重，就需要通过药物来调理。推荐服用解郁丸，中成药解郁丸能够疏肝解郁、安神助眠，用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦等。

　　干什么事都感觉心烦怎么办?学生要注意到自己的心理状况，并及时与家长沟通;应该多进行户外运动，强健体魄的同时也能释放压力，还自己一个好心情。