21金维他的作用有哪些？精准配比更科学

　　随着营养补充需求发展，健康类产品迎来发展高峰期，据魔镜市场相关数据显示，2021年健康类产品线上销售额超过1274亿元，环比增长超过70%。在此趋势下，品质化营养补充剂产品成为不少消费者的新选择。那么，究竟该如何选择营养补充剂?

　　相关医生表示，在挑选营养补充剂产品时，应该从好牌子、成分、作用等多方面进行对比，不能盲目跟风，更不要随便相信什么偏方，适合自己的才更好。建议选择好牌子、实力和品质有保 障的，而且成分温和天然，营养补充均衡的产品，像是21金维他就是不错的选择。

　　21金维他是实力国货好牌子，面向国人实际需求研发，且精准配比，专业科学，其中含有维生素、矿物质、赖氨酸三种营养素成分，能够满足中国人的身体健康需要。例如，维生素A对改善皮肤粗糙、头发干枯有好处;维生素C对提高抵抗力有好处;钙对骨骼发育生长、骨质疏松等情况有好处;铁对贫血有好处。

　　相较于同类产品，21金维他的营养元素更均衡多样，在满足每日营养的同时，还添加了一种赖氨酸，能促进身体对营养元素的吸收，而且不含蔗糖、乳糖，适合慢性疾病人群的日常营养补充。

　　需要注意的是，日常饮食中可以适量摄取维生素、矿物质等成分，但大多时候很难满足人体每日所需含量，中国人的饮食习惯以植物性食物为主，很容易缺乏鱼类、水果、乳制品内的钙、B族、VA等维生素和矿物质，因此很有必要选择21金维他这类产品，每天坚持吃不仅能均衡营养，还能提高身体素质。

　　21金维他的出现，为中国人提供了科学可 靠的营养补充剂选择，像是经常熬夜加班的上班族、长期出差的商务人士，以及饮食单一的中老年等人群，都可以试试看，家中常备也是不错的选择。