双眼险失明，视力竟被“糖网”悄然“偷”走了？警惕糖尿病对眼睛的影响！

　　人们都说糖尿病是种“富贵病”“现代病”。但你知道吗，在我国2000多年前的《黄帝内经》中就有糖尿病的相关记载了，古代称之为消渴症。消即消瘦;渴即口渴多饮。具体到患者，《史记》中有记载司马相如正是史载糖尿病第一人。

　　历史上，很多有名文人都患有糖尿病，甚至出现了糖尿病最严重的并发症之一：糖尿病眼病。他们也曾在自己的诗书中记录过。

　　春水船如天上做，老年花似雾中看——杜甫《小寒食舟中作》

　　杜甫也患有糖尿病，并留下“病渴身何在，春生更无力”等诗句，不难看出他已经出现雾里看花、视物模糊等症状。

　　眼昏久被书料理，肺渴多因酒损伤。——白居易《对镜偶吟，赠张道士抱元》

　　白居易在诗歌中提到自己已经有“肺渴”“眼昏”症状，却没有做好自我管理，放纵自己喝酒，喝酒喝醉了，就忘了渴，忘了病痛。

　　自春首以来，得淋渴疾，癯瘠昏耗，仅不自支。他人视之，若不堪处。——欧阳修《与王龙图书》

　　欧阳修即是政治家，也是伟大的文学家。他一生都疾病缠身，在诗词中也有体现，患有“消渴症”常出现“两目昏花”的症状，看东西也是如隔云雾。

　　和古人缺医少药的时期比，今天的我们很幸福，因为现代医学已经越来越发达，对于糖尿病我们也有了更多的认识，那么糖尿病眼病有什么症状表现呢?

　　出现以下情况要警惕了，最好及时就医!

　　视物模糊

　　眼前黑影飘动

　　看东西变形

　　看东西变颜色

　　眼底出血、黄斑水肿、视网膜脱落等都是糖尿病眼病的表现

　　糖尿病患病的时间越长，发生糖尿病视网膜病变的概率越高，甚至可能会失明!但是别慌，还有救，越早发现，越早治疗，效果就会越好。

　　药物治疗：《糖尿病相关眼病防治多学科中国医生共识》中指出，复方丹参滴丸等中医中药治疗有较好效果，可在医生的指导下进行使用。

　　抗VEGF治疗/手术治疗：抗VEGF治疗和手术治疗也是目前常用手段，但疾病对眼睛的损伤是不可逆的，一定要早发现早治疗。

　　控制血压血脂和血糖：除了药物和手术外，还要控制好血压，进行控糖、调脂治疗。

　　虽然糖尿病眼病很可怕，但却是可防可控的，三个重要需牢记!

　　早筛早查很重要：一旦确诊2型糖尿病建议每1-2年检查1次。如果已经出现症状或确诊糖尿病眼病，应缩短随访或检测间隔时间。

　　生活习惯很重要：注意饮食清淡、不宜食用高脂、糖食物。适量运动，增强体质。避免或减少紫外线、强光的刺激，不要长时间注视光亮的屏幕。

　　饮食习惯很重要：清淡饮食，限制油、糖、盐，确保蛋白质，维生素的摄入。

　　常吃这些食物，有助于保护眼睛哦!

　　水果：蓝莓、黑加仑、覆盆子、樱桃、桑葚、芒果、木瓜、柑橘、枸杞

　　蔬菜：深绿色的菜叶：菠菜、油菜、小白菜;深红色的蔬菜：紫甘蓝、红苋菜、紫菜苔;

　　粮食“黄玉米、小米、大黄米、紫米、黑米、红米、红豆、黑豆等

　　参考资料：

　　张伯正. 从司马相如之死谈糖尿病[J]. 中国卫生画刊, 1987.

　　是非, 赵春青. 糖尿病的历史[J]. 健康, 2007(11):2.

　　张军. 消渴与消渴病异同考辨[J]. 光明中医, 2002, 17(3):7-9.

　　健康时报 医生分析杜甫的离世，或许跟糖尿病有莫大关联2021-12-10

　　大河健康报《司马相如，史载糖尿病第一人》

　　【规范与指南】糖尿病相关眼病防治多学科中国医生共识(2021年版)

　　糖尿之友杂志《学会这4招，糖尿病患者不用在担心自己会得可怕的糖尿病眼病》