伤胃5大“元凶”，你中了几条？好医生康复新液教你修复胃黏膜

　　俗话说十胃九病，最近秋冬换季，很多人的胃疼、恶心又“卷土重来”。时常困扰我们的腹胀、酸痛，不少都是胃黏膜损伤的症状。

　　胃黏膜是胃壁结构中最里面的一层，平时直接与食物接触，既是消化系统的一线员工，也是保护胃部的强大屏障。如果胃黏膜出现损伤，炎症损害浅层就会导致浅表性胃炎，损害深层就会产生胃溃疡和萎缩性胃炎，甚至进一步发展成为胃癌。

　　也就是说，一旦胃黏膜受到损伤，各种胃病就会接连而来，养胃就得保护好胃黏膜!胃黏膜的状况直接反映了胃的健康，可以说，胃黏膜就是你的第二张脸。

　　虽然人人都知道要养胃，但生活中常见伤害胃黏膜的5大“元凶”，快来看看你中了几条?

　　错误的饮食习惯

　　不少人都听过少食多餐可以减轻胃的负担。实际上，对已经患有慢性胃病的人来说，多餐可能更伤胃。进食之后，机体就会分泌消化液，从而刺激胃黏膜。而且，多餐还可能扰乱正常的消化规律，引起胃肠道功能紊乱。

　　对大部分人来说，健康、规律的一日三餐更好。

　　药物刺激

　　非类固醇类抗炎药和皮质类固醇等药物能直接破坏胃黏膜屏障，这对大部分人来说是个冷知识。在日常生活中，容易伤胃的常见药物有：乙酰水杨酸类，代表是阿司匹林;非甾体抗炎药物，主要是各种消炎药;皮质固醇等激素药物。

　　因此，在服药时，一定要遵医嘱控制剂量，也最好在饭后服用。

　　幽门螺杆菌

　　幽门螺杆菌很多人都知道，但需要注意的是，幽门螺杆菌一经感染，就会附着在胃黏膜上，它分泌的碱性氨会中和胃黏膜的酸性，从而让胃黏膜受损。 可以说，幽门螺杆菌就是破坏胃黏膜、引发各种胃病的元凶!如果长期感染，甚至可能发展成胃癌。

　　在日常生活中，一定要注意干净饮食，最好采用分餐制。一旦感染，最好及时就医。

　　吸烟喝酒

　　吸烟时胃黏膜周围血管收缩，胃酸和蛋白酶分泌增加，从而损伤胃黏膜。高浓度酒精能直接损害肠胃，引发的慢性胰腺炎和肝硬化也会加重胃黏膜的损伤。

　　要保护好胃，就得少吸烟、少喝酒。实在做不到，就从少喝高度酒开始吧!

　　不良情绪

　　随着当代人工作压力的增大，长期精神紧张、焦虑的人也多了起来。要提醒大家的是，胃液分泌直接受大脑控制。你的情绪波动，因此也会直接影响到你的肠胃健康。

　　尽可能保持平和、乐观的心态，更有利于养胃哦!

　　一起盘点完生活中5大损害胃黏膜的“元凶”，你有没有中枪呢?

　　如果平时已经有胀气、胃疼等症状，可能是胃黏膜在向你求救，一定要重视起来，及时就医!修复胃黏膜，既需要科学用药，也需要培养良好的生活习惯。

　　很多医院医生都会给胃病患者推荐使用好医生康复新液，其中含有表皮生长因子、活性多肽类、粘多糖、多元醇类等成分，能起到促进创面修复、消除炎症水肿的功效，帮助受损的胃黏膜得到再生修复。

　　而培养良好的生活习惯，就是要尽量做到规律、干净饮食，减少吸烟饮酒，心平气和地吃完每一顿饭。

　　好医生康复新液提醒大家，关注胃黏膜健康。保护好你的第二张脸，才能拥有健康好胃口!